尿酸高羊血可以吃吗

尿酸高的人可以吃羊血，因为羊血属于低嘌呤的饮食。 羊血当中所含有的嘌呤量是偏低的，跟蔬菜类差不多，每100克羊血或猪血所含有的嘌呤大约在10毫克左右，跟蔬菜含量差不多。而尿酸高的人不要吃高嘌呤的饮食，高嘌呤的饮食主要是指的动物的内脏，尤其是肝脏，还有是深海的海产品：蚌蛤、乌鱼、鲨鱼、金枪鱼、海曼、牡蛎等等，但前浅海或者是淡水养殖的这一类的就相对嘌呤片少一些，属于中嘌呤，还有一些肉类、猪肉、牛肉、羊肉也属于中嘌呤，可以适量吃，但不要多吃。对尿酸高的人可以吃高低嘌呤的饮食，低嘌呤饮食对于多数的谷类，也就是主食类，还有蔬菜类、牛奶蛋类，相对的属于低嘌呤的饮食。