打了疫苗剧烈运动会怎么样

打了疫苗，暂时不建议剧烈运动，如果剧烈运动有可能会降低机体的免疫力，影响疫苗的效果，有可能还会增加疫苗的副作用。所以接种完疫苗后要注意休息，保证充足的睡眠，这样可以提高免疫力，剧烈的运动会使人体处于过度疲劳的状态，影响疫苗的效果产生。 平常要养成良好的生活习惯，尤其是打完疫苗后不要剧烈的运动，要注意忌口，不要吃辛辣刺激油腻的食物，如果出现发热、肌肉酸痛、畏冷这些不良反应时，就需要积极的处理。大多数患者的症状都是一过性的，可以得到有效改善，一般不会出现加重。平常还需要多休息，加强营养支持也很关键。