取环后可以运动锻炼吗

取环后休息2到3天就可以运动了，但是不要做剧烈的运动，适当的散步，这样轻微的活动是没有影响的。 取环后两天一定要多注意休息，因为这个时期如果太劳累会引起阴道流血的情况，特别是取环不顺利的时候，出血时间可能会长一些。取环后两周内是不能发生性关系的，也不能从事重体力劳动和剧烈运动。轻微的家务或者散步，这些是没有影响的。取环过程顺利的时候，恢复也会比较快，一般在取环之后一定要注意避免性生活。因为引起子宫收缩，出血也可能是性生活导致炎症的发生的原因。取环后下次月经可能和平时会不太一样，在此之前呢，尽量还是多休息，当来次月经后身体就基本恢复正常了。