潮热出汗失眠吃什么中成药

潮热出汗失眠，这种情况多数是由于阴虚内热的原因导致的，可以应用酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、酸枣仁泡水喝，由于我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而出现内热，夜间阳气入里，导致内热加重，所以会出现潮热盗汗，热气上扰心神引起失眠，所以平时调理方面要注意少吃辛辣刺激的食物，要以清淡为主，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等等，平时要适当的户外运动，可以打太极拳或者是八段锦等。