怀孕初期能散步多久

怀孕初期，能够散步多久，是没有统一的答案的，每个人的情况不一样，具体可以散步的时间也是不同的。 一般情况下，如果说是怀孕后，建议尽量的适当的散步，一般情况下，在每餐后可以散步半个小时，但是，如果说是身体条件比较好，而且时间比较充足，可以适当的延长散步的时间，如果说是身体比较差，或者是存在着时间比较紧迫的情况，可以考虑适当的缩短散步的时间，如果说是妊娠剧吐，或者是先兆流产的合并有一定的并发症或者合并症，建议尽量的适当的量力而行，不要长时间的散步，可以适当的在床上活动，比如说翻身，比如说是踝泵运动等等。