怀孕爱睡觉正常吗
2022-08-16 30人阅读
问题描述:怀孕爱睡觉正常吗
三甲
何毛毛
妇科
主治医师
广州医科大学附属第一医院
医生回答(1)
怀孕爱睡觉是正常现象。
因为怀孕以后孕妇要负担孕妇自身和胎儿的营养代谢的需要,负担加重,就容易疲劳,所以睡眠时间就要求增加。
怀孕后睡眠的时间一般建议每天休息十个小时左右,晚上九个小时,再加午休一个小时,但是每个人呐,有个体差异,有的孕妇呢,睡眠增加不多,有的孕妇那就表现为特别喜欢睡觉,只要没有什么其他不舒适,睡眠后呢,醒来感觉到都挺好的,那就不要紧。
也就是说,怀孕以后嗜睡也是一个比较常见的症状。
当然,如果一直嗜睡,每天超过12个小时,而且有其他的不舒适,中间不清醒,那这种情况是需要就诊的。