脚底板一个点疼是怎么回事

脚底板一个点疼，常见原因为以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、足底筋膜炎等原因引起。因此可以配合以下几种方式进行治疗： 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者则需要口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。 大多数的疼痛在经过上述几种治疗后均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重，得需要及时前往医院进行进一步检查。