年轻人血糖高减肥可以恢复吗

年轻人血糖高减重后，血糖多数都能恢复正常。 在年轻人中发现血糖升高，一般往往合并有肥胖和不良的生活习惯，如果能够将体重控制在标准范围之内，减重后是可以将血糖恢复在正常范围之内的。 正常的标准体重为身高减105，体重下降后，血糖会随之改善，同时会改善其他代谢紊乱综合征等情况。如果伴有久坐，缺乏运动，熬夜等不良生活习惯或者合并有高热量的饮食，均可能诱发血糖升高。 所以，首先应该进行血糖的调节，以及包括体重的控制和生活方式的调节，使血糖更加达标。