孕妇晚上失眠对胎儿有什么影响

孕妇晚上如果长期失眠，有可能会对胎儿造成不良的影响，比如胎儿宫内生长受限等等。 另外，孕妇失眠有可能会发生妊娠期高血压等疾病，也会对胎儿造成不良的影响。所以孕妇要注意，尽量保证充足的睡眠。如果出现了失眠的情况，应该积极等于纠正。首先要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，昼夜颠倒等等。睡觉前，避免进食刺激性的食物，比如喝咖啡、喝茶、辣的东西等等。睡眠的房间一定要安静、温馨、清洁。如果失眠比较严重，通过上述方法不能得到改善的话，应该积极到医院就诊。