肝火旺上火失眠吃什么中药调理好

肝火旺上火失眠应用中药来调理，首先我们可以应用疏肝理气清热泻火的中药来治疗。 临床常用的中药或者中成药有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等等。当然具体的药物应用上需要在中医师面诊之后由医生来专科指导。除此之外在饮食作息上要有以下几点需要特殊注意。第一饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣油炸生冷油腻的食物，要戒烟戒酒，同时可以多饮水多排尿，来促进火热的排出，情绪要控制平稳，不能生气恼怒。