排湿气可以减肥吗

排除湿气是可以达到减肥目的的。 人体湿气过重，会导致水液停滞而引起肢体的水肿，这种情况下通常会表现为形体肥胖。所以，如果能够排除湿气，那么从一定程度上是可以解决肥胖问题的。用药上，一般我们是采用健脾除湿的中药或者中成药来治疗，在用药期间饮食要注意清淡。杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要规律，不能随意节食。另外，还要配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。