女人掉头发吃什么调理

女性出现掉头发多数是由于气血不足或者肝肾亏虚的原因引起的。 所以调理方面，如果是气血不足，可以应用养血生发胶囊、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、归脾丸、当归补血汤、健脾丸、八珍益母颗粒气血和胶囊等药物进行调理，平时可以用熟地、何首乌、桂圆、大枣等泡水喝，而如果是由于肝肾不足引起的，可以应用七宝美冉丹、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用何首乌、女贞子、枸杞等泡水喝，也可以吃点黑芝麻，另外其他方面的调理平时要注意饮食清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，不能经常生气、上火、不能抽烟、喝酒，更不能熬夜，平时还需要适当的户外运动，比如打太极拳或者八段锦等等。