稀释血液的食物有哪些

稀释血液的食物没有明确的一种食物，但是可以通过清淡饮食来防止血液中过多油脂的存在，降低血脂的情况，进一步去起到稀释血液的目的。 比如说最常见的芹菜、木耳、菠菜等富含纤维素的食物，都是对稀释血液有所作用。如果出现了高血压、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化，此类的疾病，一定要用药物来进行治疗。高血压一定要把血压控制在140以下，糖尿病要把血糖控制在空腹血糖七以下，餐后两小时血糖11以下，这样才能使身体内的血糖和血压相对来说维持在稳定的范围之内，减少对血管的一种损害。至于动脉粥样硬化和高脂血症，一定要服用一些类似于阿司匹林和阿托伐他汀之类抗凝降脂的药物，才能有效的去保护血管，防止出现了心脑血管疾病。