肠胃不好总想大便是怎么回事

这种情况，多见于胃肠功能紊乱、肠易激综合症、肠道菌群失调等病变，可以通过口服助消化药物、胃肠黏膜保护剂、益生菌制剂等，积极的对症治疗，改善不适症状。必要时，可以通过胃肠镜、粪常规、血常规、腹部CT等检查，排除器质性病变。 平时，要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不吃过酸、过烫、过甜、过于刺激的食物，不抽烟，不喝酒，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，注意作息规律，不要熬夜。平时，要多锻炼身体，增强自己的体质。