腰间盘突出怎么调理

腰椎间盘突出，一般会引起腰痛，腰部不适的症状严重的话还会伴有双下肢感觉异常行走障碍。一般来说，如果这些症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，避免长时间的反复用药，长时间的保持腰部的同一个姿势，比如说久坐、久站，长时间伏案工作，打麻将等等，可以做腰部的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引、热敷等等。如果这些疼痛的症状比较严重的话，口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以佩戴腰部的护具进行保护护具，可以分散腰部受到的外力限制腰部活动，减轻腰部的疼痛症状。如果这些症状长时间存在，没有减轻，最好去做CT或者核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的大小。如果比较大的话，可能需要手术治疗。如果比较小的话，还可以锻炼腰部的肌肉。