儿童缺锌吃什么补锌效果比较快

儿童缺锌，平时，可以多吃一些富含锌的动物性食物，比如肝、瘦肉、禽蛋、牡蛎等补锌效果比较快。另外，还可以给孩子补充锌剂、甘草锌颗粒、赖氨酸葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等，效果也是比较快的。 孩子缺锌，主要的症状有食欲不振，生长发育减慢，免疫功能低下，味觉减退，发育落后，智能发育延迟，有的孩子，还会出现皮肤粗糙，反复的皮炎地图舌，反复的口腔溃疡。儿童缺锌，要坚持膳食平衡，是预防缺锌的主要措施，不要让孩子养成偏食、挑食、吃零食的习惯。