生姜花椒煮水喝能去湿气吗

生姜花椒放在一起煮水喝有一定的去湿气作用。 因为湿气在中医认为是属于阴邪，而生姜花椒是属于温性的食物，可以温补身体的阳气，而且还可以调节脾胃功能，所以可以去身体的湿气。当然，这种方法去湿气的作用相对较弱，湿气的特点就是粘滞，特别顽固，要进行综合性的调理。首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、香砂六君子丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝；第二、饮食上要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃，尤其是冷饮以及油炸食品，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。