女性备孕可以吃维生素e吗

女性备孕是可以吃维生素E的。 女性在备孕前不仅要吃维生素E，还要口服叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管发育的畸形，并且还要补充维生素A、维生素B、维生素D，多种维生素，其次还要补充钙、铁、锌、硒等多种微量元素。女性备孕前一定要注意合理饮食，加强营养，并且要保持乐观愉悦的心情，保证充足的睡眠，这样才能提高受孕的几率。平常也要注意适当的锻炼身体，这样能够提高身体的免疫力，对于怀孕能够起到非常大的帮助。