女人经期失眠怎么回事

女人经期失眠，主要有以下几种情况。 1.在女性月经期会出现内分泌激素的改变，如雌激素，孕激素水平发生改变，可以出现焦虑，紧张，抑郁，烦躁不安等表现，导致失眠， 2.女性多伴有痛经的情况，月经来临时，会出现较重的痛经，常伴有紧张不安，烦躁，失眠等表现。 3.女性月经时失血较多，白天从事正常的日常工作，容易疲劳，夜间出现精神紧张，失眠。因此女性在经期应该避免劳累，也可以适当服用少量镇静催眠的药物，来改善睡眠。