二型糖尿病能吃黄豆吗

二型糖尿病患者是可以吃黄豆的。 黄豆、黑豆、红豆、蚕豆、扁豆，豆制品类的食物，膳食纤维含量较为丰富，所以有利于患者血糖的管理。同时，建议每天至少摄入八克以上膳食纤维。含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜，如西兰花、卷心菜、西红柿、胡萝卜，以及粗粮食品。如豆制品、红豆、黑豆、黄豆、蚕豆以及燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯等食物。建议每天至少摄入八克以上，有利于血糖的管理。豆制品属于植物蛋白，有利于增加钙剂的摄入，预防骨质疏松。如果有严重的肾功能不全的人群，可以避免过多的摄入。