经期为何不能做腹部运动

女性月经期的时候，身体抵抗力下降，人体会感到很疲乏无力，这个时候需要休息，尽量避免体力活动。如果这个时候做腹部运动的话，不但会增加体力活动，反而因为腹部运动的腹压，可以引起月经过多或者是月经期延长的情况。所以说，经期最好不要做腹部运动。