右后腰部酸痛是怎么回事
2022-08-16 5人阅读
问题描述:右后腰部酸痛是怎么回事
三甲
赵翔
骨伤科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
医生回答(1)
腰部酸痛,一般是腰背肌筋膜炎。
也就是平时所说的腰肌劳损,它属于肌肉间隙的无菌性炎症,多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站,肌肉一直处于一种紧张状态,伴随着时间的延长,就会出现腰背部肌肉的劳损。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解,如果条件允许,可以行针灸治疗。一般情况下,针灸治疗一周左右都能够得到很好的缓解,最主要的是改变生活作息习惯,避免长时间的久坐久站。建议锻炼腰背肌,可以做小燕飞这个动作,一般情况下,锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解,同时腰部的酸痛,腰椎间盘突出的早期,以及女性的一些妇科炎症。比如盆腔炎,宫颈炎也可以引起。