辣椒与高血压的关系

辣椒中含有多种维生素，能够助消化、减肥，辣椒与高血压有密切关系，因为辣椒素具有扩血管作用，可以促进血液循环、降低血糖，如果吃的辣椒太多会促进血液循环加速、心跳加快导致血压不稳定，所以建议高血压患者适量吃辣椒。 如果高血压患者患有胃病、胆结石等其它消化系统疾病，建议尽量少吃辣椒。高血压的患者平常一定要以清淡饮食为主，尽量多吃蔬菜和水果，每天坚持体育锻炼，比如骑自行车、打太极等锻炼都能为身体起到辅助的治疗作用，减少高血压并发症的发生。