我想知道我脸上的是什么斑 怎么形成的 怎么解决

合理睡眠、合理睡眠,口服逍遥丸和维生素C片,外涂维A酸乳膏(睡前用),防晒,忌辛辣刺激食物,多食蔬菜水果。