肾结石每天跑步有用吗

肾结石的患者每天跑步，对于排出结石是非常有帮助的。 肾结石体积较小时，仅仅是通过多喝水以及多运动就可以将结石排出体外，多喝水就可以产生更多的尿液，就有更多的机会将结石通过尿液排出体外，跑步或者跳绳这种运动会提供震动，通过震动的方式来帮助结石排出体外，而且跑步的过程当中，人体的新陈代谢会明显的加快，也会产生更多的水，也会使让使人喝更多的水，也就是有助于排出更多的尿液。所以肾结石的患者每天跑步是非常有好处的。