四个月的宝宝头发长的很慢需要吃些什么

头发少，要注意缺锌缺钙可能，锌,钙铁等微量元素主要是海鲜,鱼虾,动物肉类和内脏含量比较高,如果是大宝宝,可以多吃以上食物,如果宝宝小,注意保证充足奶量,同时直接补锌补钙,有条件最好做微量元素检测。