湿气重痰多怎么调理

湿气重痰多的患者可以通过以下方法进行调理： 1.药物上可使用健脾除湿的药物治疗，如四君子汤、参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等等。 2.饮食上可适当食用部分具有健脾除湿的食物辅助治疗，如山药、陈皮、薏苡仁、绿豆、茯苓、小米等，少吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物，戒烟酒。 3.适当运动，以微微汗出为宜，可有助于湿邪通过排汗的方式清除体外，适当减轻体重。 4.可适当艾灸和针刺治疗，通常可选中脘、足三里、丰隆、关元等穴位治疗。