高血压吃猪油有影响吗

猪油中富含脂肪和胆固醇，高血压患者最好不要多吃猪油。 因为猪油脂肪含量很高，属于动物脂肪，其中不饱和脂肪酸含量很高，会导致高脂血症。高血压患者本身也是动脉粥样硬化的高危因素，如果血脂升高就会促进动脉粥样硬化，导致一系列心脑血管疾病的发生，如冠心病和颈动脉斑块。高血压患者在饮食方面要遵循低脂肪、低盐和低胆固醇的原则，多使用新鲜的蔬菜和水果，避免饮酒，适当锻炼，避免剧烈运动和过度的精神压力。除了注意饮食，高血压患者还应该控制体重，定期服用抗压药物，通过服用药物可以使血压平稳控制，减少许多高血压并发症的发生。