小孩子需要补钙吗

小孩处于生长发育高峰阶段，可以适当给予补钙。 小孩骨骼处于发育成熟阶段，如果平时饮食不好，有挑食习惯，有可能造成体内钙的缺乏，可以适当给予补充钙剂，对宝宝骨骼及牙齿发育有益。但避免过量补充，如果超剂量补充，可以造成高钙血症或肾结石，对身体危害较大，避免超剂量给予钙剂。平时，多吃新鲜水果、蔬菜，避免挑食，适当给于牛奶含钙量丰富的食物，如果有饮食不好，可以适当口服钙剂，避免超剂量补充。