血糖高可以吃水果吗?

糖尿病人可以吃水果，但是要选择时机。 当空腹血糖控制在七毫摩尔每升以下，餐后两小时十毫摩尔每升以下时且血糖没有较大波动，可以选择吃水果，也就是说，当血糖超出上述值时，一般不要考虑吃水果，水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维，吃水果的时间最好选择在餐前半小时或两餐之间，因为这个时间体内血糖水平比较低，这个时间吃水果，既能满足需要，又不至引起血糖过高，可以选择水果有樱桃、柚子、西红柿、鲜桃、橘子，含糖量高的水果有葡萄、荔枝、红枣、板栗，应尽量少食用。