宝宝几个月补dha最合适

宝宝从出生的两周左右开始就可以补充dha了。 dha现在被公认为是对大脑的神经发育，以及视网膜的发育，都有比较好的促进作用，而天然食物中来源的dha主要是来自深海的动物，比如鱼类、海藻等等，但是中国人的饮食结构中很难做到每天摄入足够量的深海产品，即使深海产品吃的比较多，也难以做到补充了足量的dha，所以是建议从比较小的天数或者月龄开始就急于补充dha，这样可以促进儿童的脑的生长发育，以及是视神经的发育，对宝宝日后的成长，健康也是可以起到促进作用的，而母亲从准备做怀孕打算起，就是计划怀孕期就应该补充dha，这样就可以促进胎儿的脑和神经的发育。