为什么午睡起来血压高

午睡起来血压高，一般认为与日间交感神经过度兴奋有关。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素、血管紧张素、醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床高血压病是指1到4周内，连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。