成人积食便秘怎么快速排便

可以口服泻药如，聚乙二醇、番泻叶、乳果糖、麻仁丸。促胃肠蠕动药物如伊托必利、西沙必利、莫沙必利、多潘立酮。益生菌制剂如培菲康、金双歧、整肠生。 通过积极的对症治疗改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切忌暴饮暴食。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维。多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多锻炼身体，增强体质。