湿气胖和肥胖的区别

这两种情况在中医的角度来讲，基本说的就是一件事情，并没有什么太大的区别，因为肥胖是由于平时吃太多油腻，或者是甜食或者不爱运动，导致脂肪在身体上堆积而出现的，中医讲湿气胖也是由于这些原因导致脾胃功能减退，水谷运化功能障碍，在体内聚集成湿，形成肥胖，所以她们两个都是因为代谢缓慢的原因导致的，常用的药物，包括参苓白术丸，六君子丸，健脾祛湿颗粒等。最主要的还是需要控制自己的饮食，要保证每天热量摄入的平衡，多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，而且能够增加身体的代谢，消耗体内多余的热量，燃烧脂肪，并且通过出汗还能够排出体内多余的湿气。