溶血栓的食物

溶血栓的食物有很多种，一般，都是我们平常吃的一些谷物粗粮的食物，可以防止身体的吸附过多的油脂。可以降低血中的一个油脂，比如可以多吃一些燕麦、玉米等等，第二种那就是新鲜的蔬菜和水果蔬菜。 水果中含有抗氧化剂，可以减少身体的自由基，自由基就是导致血液脂肪变。变性沉淀的元凶之一，如新鲜的白菜、胡萝卜、西红柿、草莓等，还有就是平常呢可以多吃一些坚果，坚果中含有的不饱和脂肪酸，可以维护血管健康。比如核桃、腰果等等，还有可以吃一些低脂乳的制品，可以调节血压。