怎么缓解孕吐后的灼烧感

孕吐后可出现胃部烧灼感，可以通过进食饼干、馒头、牛奶等食物容易消化来缓解孕吐后的烧灼感，同时有助于保护胃粘膜。 孕吐是在怀孕早期出现不同程度的恶心呕吐为主要症状的症候群，多数认为适合妊娠后，血液中绒毛膜促性腺激素水平升高有一定关系。轻度的恶心呕吐，不用太过于担心，孕妇应保持放松心情，选择清淡易消化的食物，必要时可以采取少量多餐的形式，同时避免油腻，过甜的食物，注意适当休息，保证睡眠。想吃就吃，随时准备一些自己喜欢的食物，不吐就吃吐后再吃，再吐，再吃保持一定的进食量。