头部容易出汗，主要是由于头为诸阳之会，头部的阳气充足，就会产热增加，而身体为了散热，就会出现头部容易出汗的情况，称之为但头出汗。 如果只是头部出汗，身体没有什么特别不舒服，这种情况就暂时不用处理，这是身体代谢旺盛的证明。而如果头部容易出汗，而且周身乏力，面色恍白，容易感冒等情况，这种从中医的角度来讲，多数是由于气虚的原因导致的，所以可以用补中益气丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等调理，平时还可以用黄芪、党参、陈皮等泡水喝。饮食也要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激、生冷、黏腻的食物，还要适当的户外运动。

吃饭的时候总是出汗，这种情况分为以下两种原因： 第一，是属于正常的，因为吃饭的时候，身体产热增加身体，为了散热就会容易出汗，这是说明身体代谢旺盛。 第二，就是吃饭的时候出汗，而且饭量比较小，身体比较虚弱，容易着凉感冒，这个是由于气虚的原因引起的。身体阳气不足，不能收敛汗液，而且吃饭的时候，会加重气虚的情况，所以容易出汗。这种情况需要进行中药调理，可以吃玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、参苓白术丸等调理。平时还可以用黄芪、党参、陈皮、桂圆、大枣等泡水喝，还要适当的户外运动，增强自己的体质。

夏天运动出汗，有一定的去除体内湿气的效果，但是需要注意的是，出汗并不是越多越好，只要微微出汗即可。 因为大汗，会损伤体内的阳气，阳虚导致脾胃运化功能失调，会加重湿气的。夏季运动出汗后不要立即冲澡、吹空调或者是风扇，要等汗自行停止后再冲澡。要去除体内湿气，还要结合其他治疗同时进行。日常可以服用一些健脾祛湿的食物或者是药物来调理。常见的有党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、白扁豆、赤小豆等。另外，可以利用针灸或者是拔罐的方式来进行去湿。

夏天适量出汗是可以去湿气的，但是并不是出汗越多越好。 因为出汗过多，会损伤体内的阳气，而阳虚会导致湿气加重，所以夏季运动，只要微微出汗即可。可以选择慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。出汗后要注意，不要立即冲澡，吹空调等，要等汗自行停止后再吹。平时也可以多服用一些健脾祛湿的食物来调理，例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、白扁豆、赤小豆、肉豆蔻、砂仁等。另外，还可以用针灸或者是拔罐的方式来进行健脾去湿，可以多按摩足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉等穴位。

一岁宝宝晚上爱出汗，有以下几个方面的原因： 第一点，缺乏维生素d。因为维生素d，一般食物里面含量很少，只能通过皮肤、晒太阳来合成维生素d，所以一般建议出生就开始补充维生素d，补充到两到三岁。 还一个，就是缺钙，缺钙的小孩，也会导致神经系统比较兴奋、汗腺分泌比较发达，分泌的汗液比较多，引起流汗。 再一个，就是脾胃不好，脾胃不好的小孩，也会表现出流汗流得比较多，还会表现出腹泻、腹胀等等情况。 再一个，就是遗传因素，有时候宝宝的父母，平时就喜欢流汗，汗腺比较发达，也可以遗传给小孩。

每天晚上睡觉会出汗，这种多见于阴虚火旺的表现。 所谓的阴虚火旺，是指阴液亏虚，不能够收敛阳气，而导致的阳气外散。比如在夜间，人体的阳气也会由表入里，入于 人体的内部。如果体内阴液不足，不能起到收敛的作用，会让阳气向外升腾，而导致出现毛孔的出汗。另外，会有五心烦热，也就是手心脚心，胸口感觉烦热燥热。同时会有失眠、健忘等表现的发生，尤其在夜间睡眠之后，出汗比较多，同时伴有倦怠、乏力，这种情况，可以应用知柏地黄丸来尝试治疗，里面有一些清热的药，也有滋阴的药，可以治疗阴虚火旺的表现。如果出汗较多，要注意补充水分，可以选择电解质饮料来进行补充。

头晕、出汗、四肢无力、心慌，那么这时候可能是由于出现的心律失常或者是低血糖反应引起。 我们正常心率范围是60到100次每分钟之间，如果小于60次每分钟称之为心动过缓，超过100次每分钟称之为心动过速，如果是心动过速，那么需要进行心电图或者动态心电图的检查来明确，比如是否有动态的变化，比如窦性的心动过速，阵发性室上性的心动过速、室性心动过速、房颤、房扑等，那么如果有出现的这类的心动过速那么需要进行相对应的治疗。另外如果是低血糖，那么也会导致此类的症状，那么需要及时的测量血糖，如果确诊为低血糖，需要进行糖水的补充，比如口服糖水或者直接静脉滴注葡萄糖来纠正低血糖。

颈椎病是会引起出汗的问题。 常见的是交感神经型的颈椎病，这样的问题常常可以通过医生的查体以及颈椎x线、CT、核磁等相关的检查，就可以进行鉴别。出现这样的问题要明确病因，注意休息，避免颈部过度的劳损。口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12等药物进行治疗。当然，也有一些其他原因引起出汗的问题，比如身体的一些虚弱的情况，或者由于大量的运动、天气的过热等原因，可以根据具体的情况以及医生的检查来鉴别。

男生太容易出汗，有以下两种可能： 第一，是一种正常的生理现象。因为男生本身代谢就旺盛，身体产热增加，身体为了散热就会出汗，把多余的热量带走。 第二，有可能平时饮食不规律，或者太过油腻，导致身体湿气重，所以也容易出汗。这种情况如果身体没有什么特别不舒服，就是出汗较多，可以暂时不用处理。而如果身体虚胖、湿气重、不爱运动，这种情况多数是湿气重引起的。可以用参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、二陈丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，还需要适当的户外运动，并且需要严格的控制自己的饮食。

宝宝发烧出汗的时候是需要盖被子的。 但是不要给孩子盖的太多，盖一个小薄被子就可以，孩子如果出汗多，可以用毛巾及时的把孩子的汗擦干净，另外还要勤给孩子测体温，退烧药一般能够作用4到6小时左右，孩子的体温有可能还会上升起来，体温超过38度五，还是需要及时用退烧药，可以口服布洛芬或者对乙酰氨基酚，也可以用布洛芬栓，或者是对乙酰氨基酚栓肛门直肠给药，低烧的时候做物理降温，用30多度的温水擦腋下，耳后、大腿根、肘窝这些大血管走形的地方，还要多喝水，多休息。

睡觉身上出汗主要还是考虑阴虚盗汗的原因。 对于男性出现这种情况，主要与体质以及生活不规律或者长时间熬夜等因素有直接的关系。对于这种情况，建议针对性的使用中药药物进行调理和治疗，能够起到比较好的效果，比如使用知柏地黄丸。平时需要注意良好的生活作息习惯，注意一定不能熬夜，尽量的注意保持运动状态，多做有氧运动，注意多喝水，促进代谢。

睡觉时全身出汗，这种情况多数是由于阴虚内热的原因导致的，因为本身我们身体是一个阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，阳气就会相对偏多，产生内热，而夜间阳气收敛入体，内热加重逼汗外出就会形成盗汗的表现。所以这种情况要调理的，第一要管住嘴，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、雪梨、葡萄等养阴的食材。第二，药物可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。

晚上睡觉，身上出汗，中医多属于湿热，或者是气虚，或者是阴虚火旺有关系。 我们要根据患者具体的情况来判断不同的原因。如果说患者属于湿热的话，临床上会出现舌苔黄腻，疲倦乏力，烦躁失眠，大便稀等，如果说患者属于阴虚火旺的话，临床上容易出现头晕，耳鸣，适合红少苔，烦躁，五心烦热，烘热，盗汗等等。如果说患者属于气虚的话，临床上多见疲倦乏力，舌淡苔薄等等。我们要根据患者具体的情况选择不同的药物，根据情况选择。

运动出汗是可以排毒。 运动出汗能够起到促进机体新陈代谢的功效，只要运动合理，是可以起到非常好的增加身体基础代谢率的作用，间接的可以进行排毒。注意运动后，由于会出大量的汗，会丢失身体大量的水分，以及微量元素、无机盐等，因此需要对上述的物质进行充分的补充。可以适当的补充功能饮料，也可以多喝点淡盐水。

晚上睡觉肩膀出汗，一般考虑阳虚的原因。 出现这种情况，具体确诊还要结合其他的症状以及脉象、舌苔等。如果同时合并有手足心发凉、面色恍白、脉沉细、舌苔白厚等一系列的症状表现，那么可以确定是阳虚症状的表现。这种情况，可以采用温阳通络的中药药物进行针对性的治疗，配合艾灸效果会更好。

半夜头出汗中医多属于阴虚火旺有关系，中医上讲属于盗汗的表现。阴虚火旺是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于年龄偏大而出现的阴阳失调。另外，饮食方面长期食用辛辣刺激热性的食物，容易导致伤阴。 在正常人体当中，阴阳是平衡的，如果说阴虚火旺以后会导致虚火内生，虚火内生容易导致盗汗，半夜出汗。如果出现这种情况，我们在饮食上要适当吃一些养阴清热的食物，在药物调理方面也要用一些养阴的药物。

身体老是爱出汗是气虚的原因所导致的异常症状表现。 对于这种情况建议采用补气敛汗的中药药物进行针对性的治疗，是能够起到比较好的缓解症状的作用的。比如使用补中益气丸或者玉屏风颗粒等药物进行治疗。同时需要注意良好的生活作息习惯进行配合，注意饮食作息要规律，平时多做有氧运动，注意一定不能熬夜。注意多喝水，促进代谢。

宝宝发烧一直出汗是属于正常的现象。 只有出汗才能逐渐退烧，这也是说明情好转的一个迹象。宝宝发烧一般分为体温上升期、持续发热期以及体温下降期。开始时可能会出现手脚冰冷，或者伴有寒战，说明体温一直在升高，等达到一定的程度，体温不再升高，机体会通过自我的调节，最后通过发汗的方式逐渐降温，我们一般吃的退烧药也是这个原理。

一热就头上出汗，中医多属于湿热或者体内有火，或者是阴虚火旺有关系。我们要根据患者具体的情况判断不同的原因。如果说患者属于湿热的话，主要是由于感受外界自然界的湿热。湿热以后，人体也会出现湿热的情况，舌苔黄腻、烦躁、出汗、大便稀溏等等，我们需要用清热化湿的药物来调理。如果说患者属于阴虚火旺的话，主要是由于年龄偏高，或者脏腑功能失调，或者饮食失调有关系，容易出现出汗、舌红、少苔、烦躁、疲倦、腰酸等等，我们需要用养阴清热的药物来调理。

爱出汗当然有些是体质的原因，有些是疾病。中医认为，爱出汗的可能是因为气虚、阴虚、湿热，甚至血虚所导致。西医认为可能是某些疾病，比如说内分泌的一些疾病，如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤、糖尿病。精神因素如精神紧张、恐怖焦虑、植物神经功能紊乱、神经损伤，甚至女性的更年期，这些都会导致出汗的增多。但是，一些其他疾病，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、尿毒症、心力衰竭等等。所以说爱出汗严重不严重，如果特别严重，建议到医院进一步就诊。