尿酸增高是可以喝牛奶的。 牛奶是低嘌呤的饮食是可以喝的，而且适量的多喝也是可以的。在纯牛奶当中，正常人每天的摄入量建议250到500毫升，而对于酸奶是因为含有大量的糖分，所以对尿酸高的患者，酸奶还是尽量的控制。因为尿酸高的患者在饮食当中，要注意低嘌呤饮食，禁止使用高嘌呤的饮食，对于中嘌呤的食物可以适量的摄入。像高嘌呤的饮食，主要是动物的内脏、肉汤和深海的鱼、贝类和香菇、还有有酒精类的。而对于甜食，虽然是低嘌呤的饮食，但是甜食是引起胰岛素的抵抗和高胰岛素水平。对于胰岛素抵抗以后的，尿酸可以从体内的排泄受到障碍，出现血尿酸的增高。所以对于酸奶还是要相对控制，可以喝纯牛奶。

痛风和尿酸升高并不完全是一回事情，但两者又是相关相连的。 首先尿酸升高，很多患者没有任何的症状，我们称为无症状高尿酸血症，但是如果尿酸升高，不加以控制以及治疗，长期尿酸升高，尿酸就会在关节中沉积。久而久之，就会引起痛风。通俗讲，尿酸升高是痛风的前期。对于以上两种情况，一定要高度的重视，危害是非常大的，不仅会引起关节肿胀疼痛，时间久了还会引起肾脏受累，比如出现肾结石，严重的还会出现肾功能不全。另外一方面，痛风和尿酸升高还会引起动脉粥样硬化，造成心脑血管事件。

尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低的食物，碱性食物，含水量高的食物和矿物质元素含量高的食物。也可以多吃蔬菜水果，如玉米，苦瓜，红豆等食物都是低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善尿酸微高的症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋，甘薯，丝瓜，卷心菜等能加速机体的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常使用。尿酸高可以吃补肾的食物，尿酸都是通过肾脏排泄，如果肾不好尿酸就很难排泄出去，可以吃栗子，核桃，山药，洋葱等食物都对肾脏有好处利于尿酸的排泄。

单纯的尿酸高，可能没有特殊不适的症状，很多人都是在查体的时候无意中发现尿酸增多。 那么高尿酸血症有诱发痛风，引起尿酸性肾结石的风险，所以积极的控制血尿酸也是很有必要的。首先要控制饮食，比如不要饮酒，不要吃含嘌呤过高的食物，比如肉汤、肉馅、动物内脏、海鲜制品等。另外如果通过饮食无法将尿酸降低到正常状态，还可能需要配合药物进行治疗，那么可以通过进行血尿酸以及24小时尿尿酸的检测，来判断具体是尿酸生成增多还是尿酸排泄障碍型，根据具体尿酸增高类型，选择合适的药物来进行治疗。

对于你这种症状，伴有脚踝疼痛以及尿酸升高，基本可以诊断痛风了，因为只有痛风会突然出现的踝关节肿胀疼痛，发作比较急剧，在夜间以及凌晨最容易出现。 同时，疼痛比较剧烈，伴有局部皮肤明显的红肿。而尿酸超过420，我们就称为高尿酸血症，痛风往往伴有尿酸的显著升高，对于你这种情况，有典型的痛风踝关节肿痛的症状，同时伴有尿酸升高，所以诊断痛风，没有特别大的问题。对于痛风患者一定要正规的治疗，而目前最关键的是规律的服用降尿酸药物，比如非布司他把尿酸控制在360以下。

尿酸高导致脚痛，我们一般称为痛风，并且常出现在中老年人群中，而且这些人群不注意饮食，一定要注意以下方案。 第一，卧床休息，一旦出现这种情况，不要再进行剧烈运动，否则会加重疼痛的症状，应该卧床休息，并且一定要注意把疼痛的患肢抬高，可以加快局部血液循环的速度，加快疼痛好转的程度。 第二，配合药物进行治疗，因为尿酸高引起的疼痛后需要药物进行治疗，具体的治疗，我们可以使用具有利尿和促进尿酸排泄的药物，也可以同时使用止痛药物治疗，但是用药期间一定要严格遵守医嘱复查，及时根据检查的结果调整用药方案。 第三，低嘌呤饮食对于因为尿酸导致绞痛的患者，低嘌呤饮食非常重要，患病期间不能吃海鲜、肥肉等含有高嘌呤的食物，平时少吃这些食物，同时戒烟戒酒才能防止病情加重或复发。

尿酸高，是可以吃维生素C的，尿酸偏高的患者，本身就建议多吃碱性食物，而这类食物多以果蔬为主，常富含较高的维生素C存在，适当摄入，能够有效利于尿酸的排泄，但因处于怀孕期间，切不可盲目进补，孕期尿酸偏高这种较为常见的现象，其原因主要和身体器官代谢作用的下降有关，再加上孕期的过度进补，很容易引起尿酸高的发生。 建议期间，适当调整饮食，避免因为补充营养而过多食用高脂肪类食物，平时，可以多喝些温开水，适当吃新鲜水果、蔬菜，避免油腻、刺激性食物的摄入。

尿酸高的人，尽量不要吃黑豆，因为黑豆、红豆、绿豆、黄豆等，都属于各种豆类的食物。这类食物，属于中等嘌呤量的食物，所以尿酸高的病人，要尽量少吃中等嘌呤量食物，以免吃的过多会加重病情。 平时，要多吃各种低嘌呤的食物，比如粮食类食物，以及鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。还要多饮水，促进尿酸的排泄，也要严格戒酒，适当进行运动和锻炼，减轻体重，总的来说，尿酸高的人，要多吃嘌呤含量少的食物，少吃中等嘌呤的食物，不要吃高嘌呤的食物。

尿酸高不建议吃红豆粥，因为红豆属于豆类食品，是含有中嘌呤的食物。 中嘌呤食物是指每100克食物中含嘌呤50到150毫克，因此尿酸高的病人不建议吃红豆粥，尤其是在急性关节炎发作期，尽量不要吃红豆粥。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸过高的一种代谢性疾病，患者在饮食方面要注意避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、火锅、牛肉汤等，也应尽量避免暴饮暴食，要严格戒酒，多食用碱性食物，多饮水，最好是白开水，每日饮水量在2000毫升以上，有利于促进尿酸的排泄，防止痛风急性发作。

尿酸高的患者尽量不要吃大豆油。多是因为大豆油是用豆子做成的，里面含有一定的豆制品。对于尿酸高的患者需要少吃豆制品。另外，大豆油当中也含有一定的嘌呤物质。如果过多的吃，也有可能会导致体内的尿酸水平增高，导致症状加重 。因此对于尿酸高的患者不建议吃大豆油，可以吃其他的油类。这样可以降低患者出现痛风的几率。对于尿酸高的患者，在日常生活当中要多注意，不能够长期吃油腻性过高，胆固醇过高的食物。有可能会导致身体关节处出现肿胀，疼痛的症状。

尿酸高要不要治疗取决于尿酸水平有多高。另外还有一些危险因素。如果尿酸超过540的水平，无论有没有发痛风，有没有其他的危险因素都是要进行降尿酸治疗。因为尿酸比较高的水平，会沉积在血管周围、肾脏周围、脑部，可以引起肾病。有些人得了痛风，另外它对心血管的影响也是非常厉害。沉积到心血管形成的炎症，炎症细胞会聚集在那里，产生粥样的硬化。所以这些人容易得冠状动脉粥样硬化。还有一类人沉积在脑血管周围。然后平常有伴有高血压，很容易出现脑中风的状态。所以尿酸只要高到540以上，都是要积极的降尿酸治疗。

尿酸高应该挂内分泌科的号进行看病。 尿酸高，属于代谢性疾病，属于身体尿酸代谢异常嘌呤代谢异常，内分泌科主要对于血糖异常、血压异常、血脂异常和尿酸异常，进行代谢性相关疾病的诊断和治疗，尿酸偏高的患者一般要根据患者的是否合并有高血压、冠心病、心脏病进行早期的干预，如果尿酸女性大于360，男性大于420就成为高尿酸血症，如果在尿酸明显升高大于500的情况下，应该考虑即使没有痛风发作，也没有高血压、糖尿病、冠心病等高危因素的基础上，也应该开始降尿酸的治疗。建议生活方式的调整，是控制尿酸最为基础的方面，包括增加运动量，使体重达标，多饮水，促进尿酸的排除以及低嘌呤饮食，如避免动物内脏、浓肉汤、大量海鲜、海产品的摄入，戒烟戒酒。

尿酸高，主要进行以下食物的禁忌，主要嘌呤含量较高的食物，如动物的内脏以及动物内脏、肝肺、小肠等食物的摄入或者猪血等血肠等食物的过多摄入，以及浓肉汤，如大量的牛肉汤或者浓肉汤、排骨汤等汤类过多的摄入以及海鲜海产品，包括任何的海鱼、海虾或者一些海食品的过多的收入，会导致尿酸的明显升高，如动物的内脏、鹅肝、鸭肝、鸭肠等食物，过多的摄入，会明显的导致尿酸的水平升高，其次，还应该控制如酒精类的食品的摄入，包括红酒、啤酒、白酒，含有酒精的任何饮品。

尿酸高的患者，建议少吃酵母。酵母，是嘌呤含量高的食物，尿酸高，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品、鸡蛋，包括瘦肉，都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。 另外，还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病，是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等等药物。

一般来说尿酸高的患者，是不建议喝糯米酒的。糯米酒，虽然是由糯米酿造而成，本身所含的嘌呤并不高，但是里面含有酒精，饮用后，会影响机体内的尿酸代谢，从而可能会导致尿酸水平的升高。 尿酸高的患者，除了不能喝孺子米酒以外，也不建议喝啤酒、白酒以及黄酒等等。尿酸高的患者，可以适当的多喝些苏打水，以减化尿液促进尿酸的排泄，同时，也要多喝些白开水，每日饮水量要在2000毫升以上。

艾草泡脚，对尿酸高并没有什么好处。 从艾草的性味分析，艾草温燥，用它泡脚，可以促进全身血液循环，推动气血运行，改善手脚冰凉症状。从艾草的功能来看，因为它能够温通散寒，所以风寒感冒的患者用它泡脚，可以起到缓解恶风怕冷、鼻流清涕、无汗、全身酸痛等不适症状。现代药理研究证明，艾草还有着抗菌、抗病毒和抗过敏的作用，所以用它泡脚，还可以起到治疗脚气，缓解皮肤瘙痒的作用。艾草性味温、苦，可以入肝、脾、肾三条经脉，发挥理气和血、温通经脉、散寒除湿、温经止痛的功效，是妇科常用药，经典药，女性在月经和怀孕期间，不可以用艾草泡脚。

尿酸高的患者可以吃植物油，比如花生油、豆油、橄榄油都可以。 尿酸高和饮食、遗传、运动等多种因素都有关系，但是目前具体的发病机制还不清楚，主要是由于尿酸生成过多和尿酸排泄障碍所引起来的。长期高尿酸血症有可能会导致痛风性关节炎，也会增加心脑血管疾病的风险，所以要把尿酸控制在目标范围之内，人的正常尿酸是180到420微摩尔每升。如果是单纯的高尿酸血症，把尿酸控制在300微摩尔每升以下就可以，如果有痛风性关节炎的话，建议把尿酸控制在300微摩尔每升以下，能够最大程度的减少痛风复发的概率，所以平时一定要注意严格低嘌呤饮食，还要大量喝水，每天至少2000毫升。

尿酸高是可以吃面食的。 面食属于碱性食物，主要含有淡水化合物，不产生过多的尿酸，所以尿酸值高是能够吃面食的。因为体内尿酸值偏高，主要是因为进食过多肉类、海鲜、动物内脏以及饮酒引起的，另外体内排酸降酸功能不好，也会引起尿酸升高，跟吃面没有太大的关系。如果体内血尿酸值偏高，或者有痛风病史，在饮食上需要多加注意，不要吃含嘌呤物过高的食物，不要饮酒，食物可以以面食类为主，五谷杂粮类、粗粮、水果、蔬菜等都可以适当的多吃一些。

尿蛋白和尿酸高之间没有必然的联系，但是两者仍然是可能存在着一定的关联，存在着间接的关系。 尿蛋白高一般意味着患者有肾脏的病变，比如肾小球的疾病是造成尿蛋白升高最常见的原因，也可以见于肾小管的病变。肾脏的病变在早期的时候可能会出现蛋白尿，这个时候并不会出现尿酸升高的现象，但是这种肾脏病变，如果长期存在，导致肾功能衰竭，肾脏排泄尿酸能力下降，也会在病情的后期出现尿酸升高的现象。

尿酸高可以挂内分泌科的号就诊来进行尿酸的调节。 尿酸高，高尿酸血症是指痛风的患者，多属于尿酸代谢异常，代谢性疾病属于内分泌科常见的疾病的治疗，所以在尿酸偏高的人群可以进行内分泌科的号进行规律的诊断和治疗，包括早期的诊断，后期的用药指导和生活的指导，以及规律的服用药物。由于长期的尿酸偏高，可能会加重对于关节腔尿酸盐结晶的沉积，导致尿酸性关节炎以及尿酸性肾病的出现，所以应该给与早期的干预和规范性的治疗。包括生活方式的调整，控制体重，戒烟戒酒，避免海鲜海产品的摄入，多饮水，促进尿酸的排出，以及在这基础上联合降尿酸药物来控制尿酸水平。