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糖尿病吃什么肉类和蔬菜最好
糖尿病的患者如果病情控制得比较好的情况下,饮食上只要保证摄入量维持血糖的稳定,一般是没有太大的问题的,都是可以正常饮食。
但是总的来说,我们糖尿病患者还是要少吃多餐,平时清淡的饮食,像绿豆、南瓜羹、荞麦面、黄瓜、苦瓜、苹果等等,这些蔬菜和水果都是具有一定降压降糖的功效。像苹果中含有膳食纤维能够预防血糖突然上升或者下降,而苦瓜中所含的苦瓜皂不仅有类似胰岛素的作用,而且还可以刺激胰岛素的释放。糖尿病患者可以吃瘦肉、鱼虾、禽类或者牛羊肉类等都可以的,糖尿病患者每日膳食总热量中应该由蛋白提供的热量占到百分之10到15%。其中,2/3应该为优质的蛋白动物蛋白,主要是包括奶制品、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、牛羊肉、禽类等这些食物所以都是可以的。需要注意的是如果糖尿病患者出现了肾功能异常,蛋白的量是需要有所限制的。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
糖尿病吃李子行吗?
糖尿病的患者可以食用李子。
李子的升糖指数较低,糖尿病患者食用之后不会引起血糖短时间内急剧升高,有利于血糖控制血糖,糖尿病的患者食用李子后,也需要监测血糖。李子具有清肝热、生津利尿的功效。李子含有的矿物质,维生素也较多,同时也适用于糖尿病患者,李子中含有番茄红素,有助于延缓动脉粥样硬化的形成,有预防糖尿病周围大血管病变的作用。李子还有很多的活性化合物质,可以防止肥胖相关的疾病,有改善胰岛素敏感性的作用,所以糖尿病的患者可以食用李子,但是糖尿病的患者要在血糖平稳的情况下少量的食用。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
二型糖尿病可以吃榴莲吗
二型糖尿病是不可以吃榴莲的。
尤其是在血糖控制不好的时候,因为本身榴莲属于含热量比较高的一种水果,在血糖控制不好的时候再吃榴莲的话,会由于热量摄入过多而使血糖水平明显升高,这时候血糖如果长期处于高水平的状态,那么就会诱发糖尿病各种各样并发症的出现。如果是在血糖控制良好的情况之下,可以适当的吃一些含糖量含热量比较低的水果,常见的西瓜、苹果、桃子都是可以的,并且要注意吃水果的时间,尽量放在两餐中间,前提是血糖控制良好,并且避免和主食同时服用。另外要注意,吃完水果之后监测血糖水平,注意每次吃的水果量不要过多。
三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
糖尿病可以吃甜玉米吗
糖尿病的患者不可以吃甜玉米,因为糖尿病患者本身如果血糖比较高的话,再吃甜玉米就会导致血糖水平更高,使血糖控制不稳。
甜玉米属于含糖量比较高的一种食品,并且玉米本身也属于碳水化合物,所以血糖本身就比较高,胰腺功能就下降,在临时额外的吃一些含糖量、含热量比较高的食品,就会导致血糖波动明显,而血糖长期处于高水平的状态,就会诱发糖尿病各种各样并发症的发生。要想积极的把血糖控制平稳,在饮食上一定要注意,避免吃一些含糖量、含热量比较高的食品,并且要定时定量,避免平时吃一些点心等等这些食品。只有通过控制饮食、合理运动在结合降糖药物才能够把血糖控制理想。
三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
糖尿病的一级预防目标是什么
糖尿病的一级预防是预防糖尿病的发生,包括宣传糖尿病的防治知识,如糖尿病的定义、症状体征、常见的并发症以及危险因素。提升健康的行为,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。还要包括糖尿病筛查,糖尿病高危人群中加强糖尿病筛查,可以采用糖耐量试验,一旦发现有糖耐量受损或空腹血糖受损,要尽早实施干预,降低糖尿病的发病率。一般人群筛查要定期体检,尤其是血糖血脂的体检。一级预防的目标:1、提高糖尿病的检出率,尽早发现和及时处理糖尿病。2、纠正或减少可控制糖尿病危险因素,预防或降低糖尿病的发生。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
糖尿病可以吃绿豆汤吗?
糖尿病病人需要严格的控制饮食,饮食控制不佳,会引起血糖的升高,糖尿病的病人要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和低糖的水果,糖尿病的人是可以吃适量的绿豆汤。
绿豆汤营养价值高,含有大量的蛋白质、氨基酸、钙以及微量元素。同时绿豆汤具有清热解毒、消暑的作用,但是要注意的是,绿豆汤也含有一定比例的碳水化合物,具有一些升糖的作用,因此吃绿豆汤的时候要注意一下餐后血糖,如果餐后血糖明显升高,最好还是不要喝绿豆汤。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
糖尿病能根治好彻底吗
糖尿病根据目前的诊疗技术来说的话是不能够被彻底根治好的,但是也需要看情况。
如果是继发性的糖尿病的话,主要是由于其他病因所引起的血糖升高,去除继发性的因素之后,糖尿病就可以被治好。如果是原发性的糖尿病患者,比方说一型糖尿病、二型糖尿病的患者或者其他特殊类型糖尿病的患者的话,糖尿病是不能够被根治好的。一般糖尿病的主要治疗方法是饮食、运动以及药物控制血糖,将血糖控制平稳,尽量减缓并发症的发生,因为糖尿病属于胰岛功能受损所引起的。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音
糖尿病后遗症有哪些
糖尿病的后遗症会出现视网膜的病变。
常见的可表现为视力下降、视物模糊,部分患者进行眼底检查时,还会出现眼底出血,还会出现糖尿病周围神经病变,主要表现为患者会觉得自己四肢感觉异常、麻木、疼痛、下肢冰凉、走路不稳,还会出现糖尿病皮肤的病变,出现糖尿病足、糖尿病皮肤瘙痒、糖尿病坏疽等。部分患者还会出现心脑血管的病变,如脑梗、心梗等。故严格要求控制血糖是极为重要的,适当的运动。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音
糖尿病吃完就拉怎么回事
对于糖尿病,在通常情况下,如果吃完了以后就出现腹泻,要怀疑患者出现了不同程度的,例如胃青苔,尤其是严重的胃肠胃肠道植物神经功能紊乱的人群,是特别容易出现的,吃完了就腹泻等临床情况,对于这一部分人群通常就会有吃完以后,立刻就有腹胀、腹痛、腹泻,要考虑到胃肠植物神经功能紊乱。除此之外,对于这一部分人群还要考虑到是因为糖尿病合并了胃肠道的神经功能失调、植物神经功能紊乱和末梢神经炎,严重的胃肠道神经功能失调和末梢神经炎就容易在糖尿病的人群中出现吃完了以后立刻腹泻的临床现象发生,所以要对这一部分患者要进行积极的系统全面的检查和调节。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
绿豆粥糖尿病患者可以喝吗
糖尿病患者能不能吃绿豆粥是要是个人的情况而定的。大部分的糖尿病患者是可以吃绿豆粥的,但是要注意总量的控制。也就是说一次进食量不能太多。一般不超过二两为宜,吃完以后要注意监测餐后两小时的血糖。如果说餐后两小时血糖小于十,是可以吃绿豆粥的。如果餐后两小时血糖是大于十,是不适合吃绿豆粥的。同时注意吃绿豆粥应该需要减少其他食物的摄入。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
糖尿病老人总尿裤子怎么办
对于糖尿病的老人出现了尿失禁,首先要积极的控制血糖。首先,对于这一类的患者,无论是采用口服药物还是降糖还是胰岛素粗摄像头都应该尽量的把血糖控制在正常的范围之内,争取糖化血红蛋白小于7%。另外要检查老人尿失禁的原因是因为糖尿病合并肾病导致的还是出现了炎症而诱发的,对于糖尿病如果出现了炎症诱发,要积极的应用消炎药来控制。如果糖尿病出现了末梢神经炎或者是植物神经功能紊乱,引起老人尿失禁,就需要应用一定营养神经的药物来进行治疗,例如维生素Bb、b12、甲钴胺、硫辛酸等综合治疗,另外,如果老人尿失禁,是因为出现了一系列如前列腺增生等情况,需要积极的对前列腺进行治疗。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
糖尿病可以吃瘦猪肉吗
糖尿病人是可以少量的吃瘦猪肉的。
瘦猪肉中主要以蛋白质为主,少量的油脂,适量的摄入有利于血糖的管理,但避免过多大量的摄入肉类和蛋白质,尤其如牛肉、羊肉、猪肉等含有脂肪偏多。过多的摄入会导致人群出现血脂升高,脂代谢紊乱,出现代谢综合征、肥胖、胰岛素抵抗,加强血糖控制的难度。所以糖尿病人可以少量的适量的摄入瘦猪肉,可以做排骨等清淡少油少盐的烹饪方式,避免油炸或者糖醋等这样的烹饪方式,应该以清淡、清蒸,或者一些煲汤等烹饪方式为主。同时加入大量的膳食纤维、粗纤维的蔬菜,新鲜的菌类、魔芋、豆制品类食物。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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二型糖尿病能吃豆腐脑吗
糖尿病患者是可以吃豆腐的。
豆腐,主要为人体提供蛋白质和脂肪,是一种优质的富含膳食纤维的食物,糖尿病人可以适当的摄入。得了糖尿病以后,饮食方面需要限制每天的总热量,同时要搭配各种营养物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪都要摄入。蛋白质方面,豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼肉都是可以适量的摄入,尽量减少肥肉、坚果类的食物摄入,也有少吃油腻、煎炸的食物。如果糖尿病合并肾脏病变,最好不要吃豆腐。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病抽血查哪几项
糖尿病患者在抽血检查的时候,如果是初诊断的糖尿病患者一般要评估患者的空腹血糖水平、餐后两小时的血糖水平以及肝功能、肾功能、血脂、糖化血红蛋白等等,如果对于糖尿病患者较久,是在定期复查的时候,需要定期检测糖化血红蛋白,一般三个月检查一次。另外要同时关注患者的肾、肝肾功能,包括血常规、血脂以及尿常规,必要的时候还需要增加可能出现的糖尿病的一些并发症的检查,包括下肢、颈部、心脏血管彩超的这些检查以及头CT、胸片这些检查。必要的时候还要加上眼底病的检查,明确是否有糖尿病的视网膜病变,以及尿蛋白的定量或者肾脏彩超的检查,明确有没有合并眼睛或者肾脏的巨变。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病吃了药后正常了可以停药
糖尿病人群吃药后血糖正常是不可以停药的。
如果是胰岛功能偏差的一型糖尿病人,在使用药物后,如胰岛素控制血糖达标后是不能停药,停药后可能会诱发患者出现酮症酸中毒等急性并发症的出现。另外,即使在吃口服药使血糖达标的糖尿病二型糖尿病人群也不建议突然停药,突然停药可能会使血糖反跳性的升高,导致血糖忽高忽低血糖的波动。所以糖尿病人继续在服用药物使血糖控制达标,也不建议停药。应该在医生的指导下进行药物剂量的减少或者调整,避免自行停药。自行停药,可能会诱发糖尿病人血糖再次升高,诱发急性的感染以及急性并发症的出现,所以自行停药是比较危险的。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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我们治疗糖尿病的目的是什么
治疗糖尿病的目的:第一,使血糖、血压、血脂、尿酸等代谢指标控制在理想范围内;第二,是预防糖尿病出现急性和慢性的并发症;第三,不影响糖尿病人群的生活质量和生存期。所以治疗糖尿病的目的,是使糖尿病人能够更好的维持生活质量和生存期,预防急性慢性并发症对糖尿病人群的损害。
首先要生活方式的调整,戒烟戒酒,避免久坐,避免劳累,避免高热量、油炸食品、碳酸饮料的摄入,使体重控制达标,同时使血糖、血压、血脂、尿酸等代谢指标都控制在理想范围。第三,要预防急性慢性并发症,定期进行早期并发症的筛查,包括急性的酮症酸中毒、急性的感染、急性皮肤黏膜的感染、口腔的感染,或非特益菌、结合菌,或内脏如肝脓肿、肺脓肿等感染的出血。第二,要进行慢性并发症的筛查,避免糖尿病眼底病变以及避免糖尿病肾病,以及大血管、心血管、脑血管,出现脑梗、脑动脉供血不足等,以及周围神经和周围血管的并发症的预防,避免糖尿病足的出现。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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苏打水糖尿病患者能喝吗
糖尿病患者是可以喝苏打水的。
苏打水呈碱性,对人体身体比较有好处。苏打水能够中和胃酸,对于保护胃黏膜也有好处。糖尿病的人,只要没有慢性性功能不全以及慢性肾功能不全,基本不限制饮水量,每天可以饮水2000毫升左右。而苏打水里面主要成分是碳酸氢钠,呈弱碱性,对病人身体也是比较好的。糖尿病患者合并血尿酸增高时喝苏打水,同时也是具有碱化尿液的作用。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病吃瓜子行吗
糖尿病的人最好避免吃瓜子。
因为瓜子所含的油脂比较多,在体内血脂生成指数非常高的,会让血糖明显的升高,而且不容易降下来。瓜子、花生等坚果类的食物,所含的油脂比较多,一般不适合糖尿病人食用。糖尿病的患者因为血糖高,血糖本身会成脂肪,所以糖尿病患者通常会有高血脂,这种情况下,如果吃瓜子等油性的食物,很容易导致血脂进一步的升高。如果患者平常很饿,想吃东西,可以吃黄瓜、绿叶的蔬菜等食品。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病辅助治疗仪有用吗
糖尿病辅助治疗仪,目前并没有研究提示有明确的治疗糖尿病的作用。
对于糖尿病的治疗,目前也主要分为五大部分,分别是饮食控制、运动锻炼、药物、血糖监测,以及不断的自我学习。其中,饮食控制以及运动锻炼是患者控制血糖的前提以及基础。而药物方面,目前主要分为两大类,分别是口服降糖药物以及胰岛素。口服降糖药物,其中双胍类的降糖药物目前作为降糖的一线用药,被患者广泛使用,如果患者不存在眼底出血以及其他的双胍类的禁忌症的时候是可以首选的。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病能喝红豆薏米水吗
糖尿病病人可以适量的喝不加糖的红豆薏米水。
红豆薏米水中富含淀粉,具有热量,喝多了同样会使血糖升高。糖尿病病人的饮食原则是控制总热量,合理安排各种营养成分,定时定量进餐,清淡饮食,戒烟限酒。红豆薏米水所产生的热量也应该计算到全天的总热量之中,每天可以喝大约250毫升的红豆薏米水。糖尿病病人食物的营养成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物的。每日总热量不要超过身体的需要量。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音