晚上睡不着觉，就是失眠，可以采用一些方法。首先要保持卧室安静，舒适，温度适宜。睡前避免剧烈活动，避免看恐怖的电影或者书籍，避免喝浓茶，咖啡和刺激性饮料。保持心情平稳，不要紧张，尽量放松。如果以上措施仍不能入睡，可以服用药物改善。比如说谷维素，安神补脑液，枣仁安神液等药物，如果还不能入睡，需要服用镇静安眠药。比如艾司唑仑，但是不建议长期服用有药物成瘾的风险。如果伴有焦虑，抑郁，需要到精神卫生科详细检查后再行治疗方案。

身体总是出冷汗多是中阳亏虚，温煦乏力，运化失常所致，常见脾阳虚者，其临床症状主要表现为面色苍白或晦暗，饮食减少，自觉身体怕冷，手足摸之温度不高，出冷汗，精神疲惫，没有力气，甚至不想说话，或出现浮肿，尤其是下肢较为明显，粪便稀薄而不成形，胖大舌有齿痕，舌苔淡白而润等。中医调理常用附子理中丸，可以起到温中健脾的功效。在调理期间，宜吃温热的食物。

性生活后出现阴道外阴疼痛，伴有少量出血，在非月经期出现这样的情况，有可能是阴道黏膜的损伤，或者是宫颈炎症，宫颈息肉的原因导致的，需要进行妇科内诊检查，查看外阴和阴道的情况，宫颈的情况，并且进行hpv tct检测，来明确宫颈是否有病变。疼痛伴出血，大部分都是粘膜损伤或者炎症的原因导致的。根据检查情况，如果是炎症的原因，需要根据炎症类型选择药物，阴道用药治疗，如果是粘膜损伤，需要根据出血量粘膜损伤的程度进行定期观察，阴道用药甚至手术治疗，如果是有宫颈息肉或者是病变等原因导致的，这样需要进行宫颈息肉切除病变手术。

在非月经期内裤上出现淡红色分泌物，也就是血性分泌物，这样的情况有可能是排卵期出血，或者是阴道炎症，宫颈炎症，宫颈息肉，子宫内膜息肉，子宫肌瘤等原因导致的，也可能是宫颈病变的原因导致。进行妇科彩超检查，妇科内诊检查，白带常规化验、宫颈HPV tct检测，根据情况明确原因后进行针对治疗。如果是炎症原因导致的，需要进行阴道用药。治疗如果是子宫肌瘤，息肉、宫颈病变的原因导致的，需要根据情况进行手术治疗，如果是排卵期出血，就可以观察。偶尔出现排卵期出血的情况也是正常的。

天然维生素C和维生素E有一定的美白皮肤，淡化色斑，滋润皮肤的功效，同时还需要注意防晒，注意皮肤的保养护理。千百氢醌乳膏或丝白祛斑霜都有淡化色斑的效果，也可以通过调Q激光治疗或者是皮秒激光治疗来淡化色斑，美白皮肤，改善肤质。皮秒激光一个疗程3到4次，每次间隔1到2个月左右，皮秒激光治疗以后可以敷用面膜，如创复康面膜来加快皮肤屏障的修复，预防色素的沉着。激光去除色斑以后是否会出现反弹情况与治疗以后皮肤的保养护理有很大关系的。平时也可以自行用维生素E 1到2粒+适量的珍珠粉+鸡蛋清调匀后敷面，15分钟以后温水清洗干净，也有美白皮肤，淡化色斑，改善肤质的功效。

女性外阴肿胀，这样的症状有可能是炎症的原因导致的，也有可能是外阴肿物导致的，需要进行妇科内诊检查，查看外阴情况，分泌物情况，阴道内的情况，进行白带常规化验来明确具体原因。如果是阴道炎症原因导致的，需要根据检查的炎症类型选择药物进行阴道用药治疗，治疗期间需要禁止性生活，避免辛辣刺激性食物，保持外阴清洁，如果考虑有外阴肿物，脓肿的发生，这样需要根据具体的位置大小，进行抗感染，甚至需要手术治疗。

HPV不一定是老公传染的，HPV病毒即人乳头瘤病毒，分高危型和低危型，高危型如果持续感染可能导致宫颈癌病变，甚至癌变，低危型持续感染可能引起生殖器官的尖锐湿疣。 HPV病毒主要是通过性生活传染和接触患者污染的物品而被传染的，当做妇科检查发现有HPV病毒感染的时候，不要老是怀疑是老公传染的，这种情况还有可能是出差旅游去外面的酒店，用酒店里面的毛巾，浴盆，或者是经常的去泡温泉，如果被患者污染的用品，你用过之后也有可能被感染的，不管是什么途径感染的，一定要积极的配合医生好好的抗病毒治疗，有HPV病毒感染，必须要查tct和阴道镜，如果有问题需要在医生指导下进行治疗。

双眼皮手术以后一般三周左右，等上眼睑肿胀消退以后再吃辛辣刺激性食物为好。 因为过早的吃辛辣刺激性食物会影响上眼睑肿胀的消退，会刺激切口出现充血水肿，会导致切口出现疤痕的增生，多清淡饮食，多吃一些富含维生素C的食物及高蛋白食物，这样可以加快切口的修复愈合。对于手术后效果的呈现都有好处，双眼皮手术以后可以多做睁眼动作，这样可以加快双眼皮重睑线的呈现。手术以后不要熬夜，不要用眼过度，多注意休息，休息的时候可以采取半卧位，晚上睡觉的时候枕头可以稍许垫高，这样对于加快肿胀的消退也有好处。双眼皮拆线以后也可以积极的给予祛疤药膏芭克涂抹，来淡化切口的痕迹，抑制疤痕的生长。

脚老是容易麻，原因有很多。比如说神经受到压迫，最常见的就是腰椎间盘突出。这种情况当突出的椎间盘压迫坐骨神经时，就会导致支配的神经区域，比如脚出现发麻的症状，可以行口服营养神经的药物，必要时行手术治疗。除此之外，糖尿病所导致的末梢神经病变。也会引起脚发麻。另外，长期服用抗癌药物也会引起脚发麻。局部的血液循环障碍会导致下肢神经缺血，缺氧也会引起脚发麻的出现。另外，还有可能是脑血管疾病，比如脑梗死，脑出血等，也会引起脚老是发麻。

月经期怎么吃都不胖，这是不对的，是假的。 因为不管任何时候，只要吃得过多，然后糖分不及时被消耗都有可能变成脂肪，然后变胖。月经期只是说因为流血，有的人可能会感觉到疲乏劳累，身体因为血液的丢失，可能有的人需要能量多一点，就是可能会多吃一点。但并不代表说月经期月经期吃了不胖，这个说法是不对的。所以说整个月经期也不能暴饮暴食。而且有的人来月经的时候因为盆腔充血，胃口可能还不一定好，消化功能也不一定会好。有的人反而在月经期间的时候饮食或者消化功能不好，这个可以就是吃一点软一点的食物，而且禁忌吃生冷酸辣刺激的食物，这样对身体好一点。也不可以说因为这个时候消耗大就暴饮暴食。

中年女性尿骚味重，一般与体质有关，与女性的饮食习惯也有一定关系。 如果短时间吃了一些含蛋白质高的食物，比如牛羊肉等这类食物。如果近期喝水较少，尿液浓缩，有可能会引起尿臊味加重的情况，肌酐尿素氮明显排出增多，也可能会引起尿液气味增加的现象。对于这种情况引起的尿骚味儿加重，可以通过清淡饮食，多喝水的方式来缓解症状。比如多吃水果、蔬菜、西红柿，多喝水，特别是白开水，对于缓解尿骚味儿是有一定的作用和帮助的。必要时，建议查血判断或排除是否存在肾功能不全的情况。

黄疸反复不退的原因，其实比较复杂。 比如说新生儿处于黄疸高峰期之内，因为红细胞过多或者说葡萄糖六磷酸脱氢酶的缺乏，导致黄疸容易反复出现，也有可能是因为存在一些感染，比如说新生儿肝炎，新生儿其他的巨细胞病毒感染等原因也容易造成反复的黄疸。还有一些可能是存在，比如说先天性的胆道闭锁、胆汁排泄障碍等先天疾病的问题也容易造成黄疸反复。还有一些原因，可能是因为宝宝存在一些先天性的基因缺陷，也容易造成黄疸的反复不退。

早上尿有味道，一般是由于经过一晚上的尿液浓缩引起的，这种情况属于生理性现象，一般是不需要治疗和处理。 随着白天饮水的增多，产生更多的尿液，尿液得到稀释尿液的气味就会得到逐渐缓解和改善。如果仍然出现较为浓重的气味，建议通过尿常规检查以及抽血化验肌酐、尿素氮的水平来判断是否存在肾功能不全、泌尿系感染等相应的疾病。如果是由于泌尿系感染引起，尿液气味增加，可以通过口服抗生素的方式来治疗和处理，比如口服左氧氟沙星、诺氟沙星、环丙沙星和莫西沙星。对于肾功能不全，建议通过透析或换肾的方式来维持正常的生理平衡。

眼眶带着头疼是怎么回事，主要考虑以下几个方面。 第一，要注意是不是丛集性头痛的可能，他可能会出现眼眶周围以及头部的疼痛，同时可能伴有结膜充血、流泪等一些临床症状，查头颅的影像学检查通常见不到任何异常，这时可给予吸氧处理，同时口服一些止痛药物，比如布洛芬胶囊等对症处理。 第二，要注意是不是青光眼的可能，青光眼的患者可能会出现眼眶周围以及头部的疼痛，同时可能伴有视物模糊，这时建议去眼科就诊，完善眼部相关检查，进一步明确诊断。

左室舒张功能减退，往往是疾病造成的后果，但一般不是严重的心脏疾病导致的常见于高血压病、冠心病、瓣膜病等疾病，需要针对病因进行治疗。 左室舒张功能是指心脏在舒张期扩张，接受肺部血流回心的能力，心脏在舒张期舒张，接受来自外周的血液，这样下一个收缩期左心室有足够的血液可以碰到主动脉内。 左室舒张功能减退，也就是左室舒张期，左室壁弹性下降，心脏舒张功能下降，导致回心血量受限情况的出现。 因此，当出现左心舒张功能减低时，应先检查明确为何种病因引起，针对病因进行进一步治疗。

耳朵出现有液体流出的症状表现，可能会有多方面的致病原因。 有的患者可能是出现了急性外耳道炎或者急性中耳炎的病情状况。 常常会因为过多用力挖耳朵的行为，或者耳内进水以及继发于上呼吸道感染的原因，引起外耳道急性炎症发作或者重耳急性炎症发作，出现耳道内渗液或者有流脓的症状表现，部分患者还可能会有鼓膜穿孔的状况。 同时，也有部分患者可能会出现外耳道湿疹的病情状况。 常常会和各种外界刺激性或者过敏性的因素相关，也有部分患者可能会继发于中耳炎症，长期反复的发作，脓液反复刺激所引起，必要时需要进一步的详细检查来明确诊断。

有时候头晕晕的，这种原因很多，可以见于部分精神情绪因素影响或者睡眠原因，如一些人群存在神经衰弱、情绪压抑、焦虑、抑郁等情况时，可以有头晕晕的表现，有些可以见于睡眠不足或睡眠过多所导致的。 疾病情况下可以见于低血糖、血压异常如低血压或高血压、感冒等炎症感染、鼻窦炎、贫血、颈椎病、脑血管供血不足、脑外伤、脑梗死或脑出血等诸多脑部疾患。 可以于神经内科就诊后进行查体，结合头晕的诱发因素、伴随症状和既往病史来综合判断，必要时可借助于颅脑CT或磁共振等影像学检查来除外脑部疾患引起的头晕症状。

HPV病毒感染一般是没有任何症状的。 大多在宫颈癌筛查的过程中，才能够发现。 如果合并tct有异常的话，建议尽早的去做宫颈的活检来明确是否有宫颈病变或者是宫颈癌。 HPV病毒感染，对于有性生活的女性来说是很常见的，80%的女性持续感染一年左右会治病转移。 如果同一种亚型的HPV病毒感染持续存在超过一年以上，建议去医院做宫颈的活检来明确诊断是否有宫颈的病变。 HPV病毒感染，目前没有特效的药物大多是增强免疫力，自行转阴，预防HPV病毒感染主要是固定性伴侣注意性生活的卫生，另外也可以打宫颈癌的疫苗。

上火的因素是会引起鼻子发生出血状况的。患者常常会因为饮水偏少，或者近期过多的吃了一些辛辣上火的食物，过多的饮酒，以及作息不规律，睡眠不足等等因素，导致身体出现上火的状况，容易导致鼻腔甚至咽喉出现有干燥的感受，就容易增加发生鼻子出血症状的几率。患者如果合并有鼻中隔偏曲的状态，或者有过度用手挖鼻孔、揉鼻子的行为，也容易增加鼻子发生出血症状的几率。对于反复出现鼻子出血状况的患者，需要进一步到医院进行详细的检查，进一步明确鼻子出血发生的病因以及具体的部位，采取相对应的治疗改善措施。

中医是可以治疗脱发的，如果治疗效果未达到预期，多是与医生个人经验或患者体质、生活习惯有关系。中医调理脱发常用参归生发酊，其为中成药之棕色澄清的液体，药物组成有丁香、人参、丹参、侧柏叶、红花、当归、冬虫夏草、骨碎补、何首乌等，可以起到养血活血，固表袪风的功效，适用于斑秃、普秃、脂溢性皮炎脱发的治疗。在调理期间，不吃辛辣食物，不熬夜伤身。