尿酸高的人群，导致血糖高也是比较多见的。 由于尿酸升高的人群，往往也会合并胰岛素抵抗、代谢综合征、肥胖，所以尿酸高的人群出现血糖高也会比较多见，同时，尿酸高的人群还会合并胰岛素抵抗代谢综合征，甚至会出现肥胖、血脂异常、脂肪肝、肝酶异常以及血压升高，糖耐减低，血糖异常，所以尿酸高的人群如果合并有肥胖等状态，应该进行体重的管理，如果能使体重控制达标，尿酸会得到明显的改善，同时还会使血糖得到良好的控制。所以尿酸高的人群往往存在胰岛素抵抗，存在肥胖以及导致糖耐量减低，血糖异常的较为多见，所以尿酸高的人群合并血糖高的人群是非常多见的。

尿酸高的人应该避免饮用像可乐、橙汁、苹果汁等含果糖比较高的饮料或含糖高的软饮料。虽然饮料当中含有的嘌呤量并不高，属于低嘌呤的食物，但是大量的含有果糖的果汁，因为引起胰岛素的抵抗和抑制尿酸从肾脏随尿液排泄尿酸的能力，使得尿酸高的人血尿酸不利于下降。而且大量的果汁会使得血糖升高，带来严重的胰岛素抵抗、增重的不利因素。所以尿酸高的人是避免喝果汁饮料的，对于甜食也应该相对的控制，另外还要限酒，避免高嘌呤的食物，所谓的高嘌呤的食物主要是指的动物的内脏、肉汤和深海的鱼、贝类，蔬菜类当中主要是香菇含有的嘌呤比较高，对于纯豆类含嘌呤属于适中，相对控制就可以了，由豆做成的豆制品嘌呤大大的降低，可以适量的摄入。

尿酸高的患者，也可能会出现脚后跟的疼痛。 但是，这不是高尿酸血症诱发痛风时候的最典型的症状，所以也需要跟其他可能引起脚后跟疼痛的疾病进行鉴别。比如说骨刺的形成，往往就是在受力比较重的部位，容易形成骨刺，就会导致疼痛。比如脚后跟，就会导致脚后跟着疼痛。当然，长期的高尿酸血症，如果发作痛风的话，也会导致脚后跟疼痛。往往同时合并有脚趾的掌指关节，指间关节以及双手的这些小关节的疼痛。如果病程较久，反复发作的话，也会导致大关节部位的疼痛，比如踝关节肘关节甚至膝关节等等。有时候还会形成痛风时影响到关节的活动，甚至造成关节的畸形。

尿酸高并没有相应食物在食用之后可起到治疗作用，但是有适合吃的食物比如嘌呤含量相对比较低的食物，像绝大多数的青菜，还有奶制品以及蛋类食物，水果等。要求食用水果时，不能够过量，因为如果是过量食用果糖摄入比较多，也容易导致血尿酸水平的升高。 出现高尿酸血症后应该立即做到综合性的降尿酸处理，而且饮食方面的低嘌呤饮食，这是治疗的基础以及前提。

如果血尿酸水平高于正常范围30。患者可以被诊断为高尿酸血症，但并不是太严重，也有可能会引起相应的痛风症状的发生，绝大多数的高尿酸血症表现是无症状的高尿酸血症，体现为患者终身没有任何不适的症状，常常是在体检的时候发现了血尿酸升高。而部分高尿酸血症的患者在血尿酸水平出现异常的时候。偶尔会伴有关节病变，以及肾脏病变，比如痛风性关节炎，痛风性肾病，它比无症状性高尿酸血症要严重一些。高尿酸血症以及痛风的患者，应该从饮食方面注意控制，比如不要喝肉汤，不要吃肉包括猪肉，牛肉，羊肉等红肉，注意不要吃海鲜，以及喝酒，包括啤酒，白酒和红酒，注意多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果。

尿酸高的原因主要是由于尿酸生成过多或者是尿酸排泄减少所引起的，尿酸生成过多主要是由于内源性或者是外源性的嘌呤摄入过多，导致尿酸生成过多，而由于肾脏排泄时导致尿酸排泄减少的时候也会出现血尿酸水平的高。 不论是何种原因导致的尿酸水平升高我们都要引起重视，因为这种代谢紊乱所导致的疾病会导致患者出现尿酸盐沉积于软组织，比如关节，肾脏沉积于软组织关节的时候，会出现痛风性关节炎，一旦发作的时候会出现疼痛难忍。而痛风性肾病则会导致患者出现慢性的肾功能不全，严重时会出现尿毒症的恶果，尿酸高，首先对于外源性的嘌呤，要减少摄入，限制高嘌呤的食物，如动物内脏，海产品，一些肉类如猪肉，牛肉，羊肉，不要喝酒，每天可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果。

尿酸高的患者最好少吃或者是不吃核桃以及核桃所制成的各种饮料，包括核桃奶。 因为核桃属于坚果的一种食物，含嘌呤量非常的高。如果长期大量的喝相关的一些核桃所制成的饮料、饮品以及加工品，有可能会升高血尿酸的浓度，从而加重患者的病情。所以，尿酸高的患者尽量不要喝或少喝核桃奶，尽量控制一下。高尿酸血症的患者在临床上要注意节制饮食，尽量减少膳食的总热量和高脂肪食物的摄入，尽量避免暴饮暴食。除此之外，避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种内脏、火锅、海产品、浓汤等等，要严格戒酒。另外可以多吃含嘌呤的食物或者饮料，含嘌呤低的食物，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果。

大量的排尿会降低尿酸。 平时要多注意喝水，每天喝的水大于2500毫升，都会降低尿酸。多饮水，增加排尿量，降低血尿酸的水平，还可以减轻痛风引发的疼痛。在高尿酸血症的患者中一定要注意饮食的控制同等重要，包括饮食上不要吃动物的内脏，包括红肉，如鸡猪肉、牛肉、羊肉以及肉汤和海鲜、海产品，以及酒，包括各种红酒、白酒、啤酒，还有豆制品，注意可以多食用一些应季的新鲜蔬菜水果，以及其他的含糖量比较低的一些水果。同时一定要注意必要的时候可以根据尿的PH值来服用碳酸氢钠碱化尿液，促进尿酸的排出。

玉米属于低嘌呤食物，并且玉米可以利水，特别是玉米须煮水喝，增加排尿量，促进尿酸排泄，因此，尿酸高可以适当的多吃玉米，多喝玉米须水。 建议尿酸高，没有症状的时候，也要严格的控制，实行低嘌呤饮食，避免吃一些油炸的食品、油腻的食物，不要吃一些动物的内脏，包括心肝肾。不要吃肉汤，以及一些海鲜，包括海鱼，海虾，海蟹，贝类，紫菜，海带，注意不要吃豆制品，不要吃菠菜等等，饮食方面，多食用一些应季的新鲜蔬菜和水果，以及鸡蛋、牛奶。可以多吃如玉米、馒头、面条、芋头等食物，注意尿酸高的人，多喝水，每天的影响饮水量大于2500毫升，可以多喝一些碱性水。

尿酸高的人，尽量不要吃豆腐脑，因为豆腐脑属于豆制品，豆制品中，含有中等偏高的嘌呤，所以进食豆制品以后，会引起血尿酸进一步升高。 血尿酸升高的人，一定要注意，首先，要控制饮食，注意实行低嘌呤饮食的一个原则，低嘌呤饮食就是不要吃动物蛋白质，尤其是猪肉、牛肉、羊肉。包括肉汤和动物的内脏，包括心肝肾。还有不要吃海鲜，包括鱼虾、海鱼、海虾蟹贝类。以及紫菜、海带等等，不要吃豆制品这些。嘌呤含量均比较高，可以多食用一些应季的新鲜蔬菜和水果以及牛奶、鸡蛋，这类嘌呤的含量非常低，对尿酸影响小，尿酸高的人，可以放心食用。

尿酸高，属于内分泌系统里面代谢综合征的一种尿酸高，也就是血尿酸水平的升高，往往可以查肾功能检查，里面包含这个指标，在临床上，把血尿酸水平超过420，定义为高尿酸血症。 如果高尿酸血症持续存在，往容易诱发痛风的发作，临床上的主要表现为多个小关节部位的红肿、热痛，严重的，还会形成痛风石，沉积在关节部位，影响关节的活动，甚至导致关节的畸形。另外，长期的高尿酸血症发生心脑血管疾病的风险也会大大增加，并且往往同时合并高血糖、高血压、高血压、高血脂等慢性代谢性情况的存在，所以对于高尿酸血症的患者，要积极地降低尿酸水平，避免高尿酸血症持续存在，从而诱发一系列其他的问题。

尿酸高不是糖尿病引起的，但是尿酸过高，如果不及时治疗控制的情况下，可能会引起糖尿病的发生。尿酸过高会影响胰岛素分泌的功能，使胰岛素产生抵抗而引起血糖升高，引起继发性糖尿病。 糖尿病是以高糖为代谢性的疾病，主要出现胰岛素功能缺陷所引起的一种病症，患者可以出现三多一少的临床表现。患有尿酸高和糖尿病的患者都应该控制饮食，应戒烟戒酒，不要吃肉类食物，饮食宜清淡。

尿酸高，400多，主要是避免吃一些含嘌呤比较高的食物，比如常见的海鱼、海虾等海产品，还有动物内脏、啤酒等等，这样从源头减少尿酸的生成，有助于控制尿酸的水平。 再就是多喝水，促进尿酸从尿液排出，还有就鼓励患者积极的运动锻炼，确实的减轻体重，都有助于控制尿酸的水平，如果通过生活方式的干预，尿酸水平仍然控制不住，并且反复发作，痛风，也可以吃一些降尿酸的药物来治疗，主要包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排出的药物两大类，临床上，应用的代表性的降尿酸的药物，主要包括别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等等，仅需要尽可能的把尿酸控制在正常的水平，避免痛风或者是其他一系列问题的出现。

血糖过高也是有可能会引起尿酸高的现象。 首先血糖过高的话可能会出现代谢异常的现象，进而引发尿酸过高问题产生，因此，如果想要预防尿酸过高形成的话，需要及时的控制好血压，血糖的变化，监测血糖的情况，如果超过比较多的话，可能还要通过降糖类的药物来进行治疗。平时饮食方面也要做好控制，减少含糖量过高的食物，注意饮食的合理搭配，适当的运动。

尿酸高平常要吃嘌呤含量低的食物，像牛奶，鸡蛋，精面粉。也可以喝脱脂牛奶，蔬菜水果可以适当吃点，含嘌呤低的蔬菜有卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，还有樱桃，苹果都可以吃的。 尿酸高可以导致痛风病，要注意调节生活方式，有助于降低尿酸，预防痛风的发生，平时注意多饮水，通过喝水促进尿酸在体内的代谢。选择碱性食物，碱性食物可以减少尿酸在体内的浓度，控制体重，定期检测血糖，血尿酸水平，注意营养膳食搭配平衡，以免营养不良。

尿酸高不能吃动物内脏和海产品。 食物分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤几种。高嘌呤食物主要存在于动物内脏和海产品当中，动物内脏如猪肝，海鲜如螃蟹虾贝类的食物，尿酸高的患者是不能吃的。猪肉、鸡肉或者是豆类的食物属于中嘌呤食物，应该适量吃。尿酸高的人平时应该经常吃的是低嘌呤饮食，主要以菜类为主，适量喝点牛奶，平时喝水，一般主张喝苏打水。如有不适，建议及时就医，在专业医生的指导下规范治疗。

高血压和尿酸高的患者在日常的饮食当中肯定是要注意采取低盐、低脂、低嘌呤饮食，尽量多吃一些蔬菜水果，牛奶、肉类等食物可以使用。需要注意不要吃过于油腻的食物，比如肥肉，也不要吃海鲜类食物，不要吃动物内脏，不要喝啤酒，尽量不要吃坚果类食物，肉类食物可以吃，但是也要适当的限制。如果饮食不注意很容易会出现血压控制不平稳，出现尿酸增高，从而导致动脉硬化的加重，从而引起严重的心脑血管并发症。

尿酸高多喝水排尿是有用的。 高尿酸血症就是痛风，血中尿酸水平比较高，出现关节剧烈疼痛时，需要服用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛，饮食应当低嘌呤食物为主，禁止使用高嘌呤食物，每天需要大量的喝水，最少达到2500毫升左右，高尿酸血症多喝水不仅能稀释体内尿酸，还能促进排尿，尿液会使尿酸通过肾脏排泄，降低体内尿酸的水平，对于降低尿酸缓解病情有一定的帮助。

啤酒会导致尿酸升高的。 而啤酒引起尿酸升高主要有以下两方面原因：首先，长期饮用啤酒，啤酒富含酒精，而酒精与尿酸在肾脏竞争性的排泄，以至于酒精排泄多，而尿酸得不到充分的排泄，进而导致尿酸升高。另外一方面，啤酒富含嘌呤，而嘌呤是我们人体产生尿酸的主要原料，长期饮用啤酒嘌呤摄入的过多，造成尿酸升高，不仅啤酒，其他的酒精类的饮料包括白酒、红酒以及黄酒，对于尿酸升高同样危害是非常大的。所以有尿酸升高的患者一定要严格戒酒，同时一定要控制肉食的摄入。

对于高尿酸血症的患者，可以适当的使用菜花的。 尿酸高的患者不建议使用的是一些高嘌呤含量比较高的食物，例如动物的内脏、心肝脑肾等，干贝、秋刀鱼、乌鱼、沙丁鱼、酵母、紫菜，还有肉汤以及一些豆制品，还有就是啤酒、白酒，这些食物都是需要避免使用的。而我们所说的花菜，这些蔬菜是可以适量的食用的，这些蔬菜含有的嘌呤量其实并不是很高。对于高尿酸血症的患者来说，除了在饮食方面要进行积极的控制外，还需要根据自身的情况适量的做一些运动，建议根据患者的自身情况，可以适量的多饮水，每天的饮水量可以达到甚至超过2500毫升，促进尿酸的排泄。