出汗之后，感觉浑身刺痒，这种多见于体表有风邪，当风邪侵犯人体的话，首先会被胃气所阻遏，那么如果胃气不强或者比较亏虚，风邪会侵袭人体内部在营血的范围不断地运行。那么，当出汗之后，由于毛孔的张开会有出汗排出，那么风邪会扰动营血感觉比较刺痒，想去抓的表现。这种在药物上可以选择用麻杏乙肝汤来尝试治疗，同时可以帮助用一些活血的药物来治疗，因为中医认为治风先治血，血行风自灭，所以可以配合当归等药物来帮助。当归属于治疗血虚的药物，它可以活血，而且它性偏温，可以促进血液运行，帮助风险的排出，另外，在饮食上要避免吃寒凉的食物。

晚上睡觉双腿出汗，主要还是考虑阴虚盗汗导致的异常症状。 对于这种情况治疗的话，最好使用滋阴敛汗的中药药物进行针对性的治疗，比如对症的使用知柏地黄丸，或者六味地黄丸等药物。具体需要根据个人情况进行辩证，然后个体化用药。除了用药，平时需要注意良好的生活作息习惯，注意一定不能熬夜。平时注意多喝水，促进代谢，建议坚持锻炼。

从中医角度来说，身上出汗很臭，多是湿热内蕴所引起的。 临床上，常用中药藿香调理，具有化湿和胃，祛暑解表，止呕的功效。临床应用于治疗湿阻中焦，胸脘痞闷，呕吐泄泻；夏令感冒，寒热头痛；鼻渊。外用治手，足癣。临床上，常配伍黄连一起使用：清热祛湿。同入中焦脾胃，一除热中之湿，一除湿中之热，湿化则阳气通，热清则中焦畅。用于暑温病或湿热中阻而致的身热不扬，呕吐恶心，胸脘痞闷，下痢不畅，舌苔黄白相兼之证。注意事项：阴虚血燥者当慎用。

从中医角度来说，身上出汗臭多是湿热内蕴所引起的。 临床上，常用中药藿香调理，具有化湿和胃，祛暑解表，止呕的功效。临床应用于治疗湿阻中焦，胸脘痞闷，呕吐泄泻；夏令感冒，寒热头痛；鼻渊。外用治手、足癣。临床上，常配伍黄连一起使用：清热祛湿。同入中焦脾胃，一除热中之湿，一除湿中之热，湿化则阳气通，热清则中焦畅。用于暑温病或湿热中阻而致的身热不扬，呕吐恶心，胸脘痞闷，下痢不畅，舌苔黄白相兼之证。注意事项：阴虚血燥者当慎用。

稍微一动就出汗，中医认为是自汗，原因是气虚。 自汗就是指不动的时候，就会出汗出的厉害，一动一下汗就会出更多，这是气虚，卫外不固的表现。气虚的患者除了自汗以外，还会出现胸闷、气短、浑身乏力、面色苍白。症状如果加重的话，还会表现为语声低微，说话的时候没有力气、头晕。对于气虚自汗可以服用一些中药来进行调理，比如玉屏风散或者虚汗停颗粒也可以服用，另外四君子汤效果也不错。有的肥胖患者，缺乏运动，也会出现稍微一动就出汗，这种情况只要加强运动，症状就会缓解。

吃辣出汗有两方面的原因。辣东西本身就是辛温之物，辛温之物都容易发汗。另外，吃辣出汗与自身的体质有直接的关系。两类体质的人容易吃辣出汗。第一，湿热体质，这里体制的患者往往因为吃辛辣食物，辛温之物导致汗出。第二就是中焦有热，一般指的是脾胃有热，这类患者平时出汗就比较多，辛辣之物无异于火上浇油。这两类体质的患者尽量要戒除辛辣的食物。

身上出汗，感觉粘粘的，这种情况多数是由于身体湿气重的原因导致的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿，湿气的特点就是粘滞重浊，所以会感觉出汗粘腻，尤其是面部皮肤以及头发出汗感觉类似于出油一样，当然，这种情况要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、祛湿颗粒、二陈丸、四妙丸、二妙丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。第二，还应该适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿，第三，最主要的是控制自己的饮食，不要吃太多黏腻的食物。尤其是夏季，不要贪凉。

夏天出汗是可以排毒排湿气的。 因为从中医的角度来讲，夏天阳气旺盛，可以温补身体的阳气，促进全身气血的运行，打开毛孔，可以让湿气和毒气顺着毛孔排出体外，但是尽量不要让自己大汗淋漓，避免发生脱水，中暑等等。而且出汗结束以后要及时的补充水分。当然，如果身体湿毒较重，还可以通过其他的方法，比如药物可以选择平胃散、藿香正气水、清胃散以及参苓白术丸、祛湿颗粒、四妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、西瓜皮等泡水喝。第二，平时还应该适当的运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去湿去毒。

大量出汗会导致脱水、电解质紊乱和微量元素的丢失。 如果出现了脱水，那么会出现疲惫乏力站起起时会头晕眼花，甚至晕厥、意识不清等。但导致电解质紊乱有很多种，如低钾血症，低钾血症会出现腿部的痉挛、肌无力、轻瘫，便秘或者肠麻痹和呼吸衰竭、心力衰竭等等。导致低钠血症就会出现软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉疼痛、痉挛等等。当然也会出现微量元素的丢失，如锌等微量元素丢失。那么这时候建议大量的补水、补液。如果出现了钠低，这时候要补钠；如果出现了钾低，这时候要补钾。

宝宝爱出汗可分为生理性多汗和病理性多汗。其中绝大多数是生理性多汗，特别是宝宝如果身体健康，没有特殊的疾病表现时，应考虑生理性多汗。其原因多见于：一，自身的代谢比较旺盛，宝宝需要通过出汗的方式来散热。二，自身的汗腺发达，所以汗液分泌较多，可以出现多汗的表现。三，与食物的因素也有相关，如平时喜欢进食蛋白类食物或其他的高热量食物，容易产生多汗的表现。 病理性多汗多见于一些疾病，如一些感染性疾病的急性期、呼吸道感染、消化道感染时可以诱发植物神经的功能失调而表现多汗，会有佝偻病、甲亢等慢性病时，但都会有相应的伴随症状，如骨骼的改变、消瘦、烦躁等。所以说，如果宝宝生长发育良好，没有其他的不适症状，绝大多数是生理性多汗，无需特殊治疗。

下面我为大家科普一下，稍微运动就出汗的原因，通常认为是气虚导致的。 而气虚是指元气不足，气的推动，防御，气化等功能减弱，比如自汗过多、气短、乏力、面白、舌淡、脉虚无力等。 临床上自汗不止的情况，我们通常归结为脾气虚，中医讲脾胃为后天之本，气血生化之源，而针对如此现象，在临床诊治过程中通常以健脾益气为主，临床常用的药物有黄芪、山药、大枣、白术、陈皮等健脾益气。

晚上睡觉燥热出汗，属于阴虚内热、盗汗的症状表现。 对于这种情况，主要与体质的因素，以及长时间熬夜等不良习惯有直接的关系。治疗的话建议采用滋阴清热、敛汗通络的中药药物，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用六味地黄丸，或者知柏地黄丸进行治疗。除了用药，需要注意良好的生活作息习惯。注意一定不能熬夜，注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激、油腻的食物。

两岁的宝宝睡觉爱出汗，有可能是以下几种情况导致的。 第一，维生素D缺乏，因为当孩子有维生素D缺乏的时候，往往会出现易惊多汗的情况，可以适当的补充维生素D来进行治疗。第二，环境因素的影响，孩子睡觉的时候穿着衣服过厚，或者环境温度过高，也会导致孩子睡觉的时候爱出汗，可以根据环境的温度，适当的让孩子选择合适的衣物，不要太厚，同时可以借助空调来调节环境温度，环境温度比较适宜的话，孩子睡觉的时候出汗的情况会有所改善。第三，孩子可能存在气虚的情况，因为当孩子气虚的时候，中气不足、气促大汉就会出汗比较多。可以适当的口服益菌口服液，玉屏风颗粒等药物来进行治疗，可以补益中气，有助于孩子睡觉时出汗情况的改善。

夜里突然出汗，主要考虑阴虚盗汗的原因。出现这种情况，主要与长时间熬夜所导致的异常症状有关系。除了这种情况，还要注意是否有低血糖的可能性。如果除了出汗，同时伴随有乏力、饥饿感，考虑暂时性低血糖，需要到内分泌科就诊处理，可以暂时喝点糖水，缓解症状。如果没有这些症状，属于阴虚的原因，建议采用滋阴敛汗的药物治疗。比如使用知柏地黄丸。

晚上睡觉醒来出汗，属于阴虚盗汗的原因。 出现这种情况，与长时间的熬夜以及其他的不良的生活习惯有直接的关系。治疗的话，建议对症的使用滋阴清热、敛汗的药物，进行针对性的治疗，是可以起到比较好的治疗效果的。比如适当的使用知柏地黄丸，或者左归丸等药物。最好根据个人情况，辩证使用汤剂进行急症的处理，平时注意一定不要熬夜。

晚上手脚冰凉出汗，主要考虑阳虚的原因。对于这种情况，主要与体质以及平时吃太多生冷的食物有关系。 治疗的话，建议使用温阳通络的中药药物进行针对性的治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用右归丸或者桂附地黄丸进行对症的治疗。除了用药，平时配合艾灸，能够起到更好的效果。平时注意温热饮食，不要吃过于生冷的食物。

坐月子要捂出汗才好，这是一个错误的认知，现在提倡的是科学坐月子。 正常女性在分娩的短时间内身体比较虚弱，而且毛孔是开着的，本身就比较容易出汗，不需要再捂汗。出汗的时候一定要注意防寒保暖，随着生活条件的改善，居住环境也有了很大的改善，所以其实在冬天室内温度也是比较暖和的，只要室内温度适宜，26度左右就是可以，穿平时比较暖和的衣服就可以了，不要穿太厚的衣服，尤其是夏天，会引起中暑，防止其他意外。

早上一醒来就出汗，属于阴虚的原因导致的。 对于这种情况，建议使用滋阴敛汗的中药药物进行对症的治疗。比如使用六味地黄丸或者左归丸。具体需要根据个人情况辨证使用。除了用药，平时注意一定不能熬夜，注意不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及过于生冷的食物。注意平时多运动，特别是有氧运动。一定注意不要太过劳累，注意劳逸结合，适当进行有氧的运动。

晚上睡觉头发出汗出的特别厉害，主要考虑阴虚盗汗的原因。 这种情况主要与体质的问题，以及长时间熬夜等有直接的关系。治疗，建议采用针对性的中药药物进行治疗，比如对阵的使用六味地黄丸或者知柏地黄丸进行治疗。平时注意良好的生活作息习惯。注意一定不能熬夜，饮食要清淡，不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及生冷的食物。注意多喝水，促进代谢。

手心脚心容易出汗一般见于肾阴虚有热的病人比较常见，而且肾阴虚多见于一些男性，肾阴虚可以出现腰酸乏力、手足心发热，下午自觉发热，还有舌苔是发黄。 像这种情况下，一般伴有性功能障碍，比如早泄或者时间比较短。像这种情况下，可以吃一些这个五子衍宗丸或者六味地黄丸、知柏地黄丸治疗比较好一点。然后当然手心脚心容易出汗，也可以见于这个肝胆有热的时候，像这种情况可以常见于一些爱生气还有大便比较干，舌苔比较黄、失眠等症状，像这种可以吃一些丹栀逍遥丸治疗比较好。