脾上火吃绿豆山楂粥，成分绿豆、山楂。 绿豆和山楂要洗净，先将山楂放入砂锅内，加水用水煮，再加入粳米，再煮烂熟。加入适量冰糖，调匀后食用。神曲麦芽饮：神曲、麦芽。将神曲、麦芽放入砂锅，加水煮后，将砂锅内的水及药渣一并倒入杯内，代茶饮，可多次加水饮用。西瓜皮麦冬粥：西瓜皮、麦冬、粳米。西瓜皮削去外表绿色硬皮，切成条或丁。麦冬、粳米洗净，加水适量，煮粥。粥熟后，将麦冬拣出，可加入适量白糖食用。

鼻子出气热，多是肺上火。 肺上火的不适感有口鼻干燥、口干渴，饮水后仍不解渴，皮肤干燥、大便干燥。再严重一点时，可出现咽喉痒或疼痛、干咳、口腔溃疡、鼻出血等。中医学认为肺所管辖的组织器官有鼻、咽、气道、皮肤、大肠，需要肺的布散津液功能来维持濡润、滋润的状态。如果肺的津液不足，肺系都失去了濡润、滋润。首先，表现为口鼻干、唇干裂、咽喉干或痒、皮肤干燥等。

上火的舌苔是舌红少津。 中医讲水多火自灭，反之，如果身体内缺乏水分，自然就会出现上火的情况。而只要身体内的水分不够，舌苔马上就会表现出来，就是舌面略显干燥。二，舌苔变厚。正常的舌苔是薄苔，当身体上火时舌苔常常会增厚，表示身体处在紧张反应状态。如果调整好了，舌苔会变回薄苔，如果调整不好，舌苔就会继续向着更厚的方向发展。三，舌苔变黄。正常的舌苔是白色的，出现黄苔就表明身体内有热。舌苔由黄变白，表示清火的措施很有效。随着舌苔转白，进一步恢复到薄白苔，上火的不适感也会随之消失。

吃了人参上火可以吃萝卜，含红萝卜、白萝卜和绿萝卜。 这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智之功效。但服用人参如果不适当，会引起各种不良反应，药不对证可出现体温升高、便秘、腹胀、食欲下降、头痛、眩晕等。人参不宜用于实证、实热证及湿热壅滞等证，体质壮实者或炎热天气均应慎用。过量连续服用人参还可致失眠、心悸、血压升高、水肿、体重减轻、出血等。

核桃性热，多食会生痰动火，其为胡桃科植物胡桃干燥成熟种子。 性味归经，甘、温，归肾、肺、大肠经。功效主治补肾温肺、纳气定喘、润肠通便。用于肾阳衰虚、腰痛脚弱、小便频数、虚寒喘咳、久咳气喘、肠燥便秘等。核桃仁配苦杏仁，补益肺肾、纳气定喘、润肠通便，用于肺肾两虚的咳喘、大便干燥等。核桃仁配火麻仁，润肠通便，用于老年人、虚人或妇女产后血虚津枯、肠燥便秘等。注意事项：阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者忌服。

上火，视力模糊，多是肝上火。 中医学术语叫作“肝开窍于目”，当肝脏调节气的功能下降时，气很容易聚集于头面部。气聚则化火，化火的标志是眼睛的白睛出现红色的血丝，眼睛的分泌物也增加，甚至视力变模糊。可服用菊花决明茶，成分菊花、决明子。上两物放在茶杯内，用开水浸泡半小时后，代茶饮用。枸杞菊花茶，枸杞子、菊花，上两物用水洗净后，放在茶杯内，开水冲泡即可，可以加入适量冰糖。

上火是我们中医的一种称谓。 主要包括的范围比较广，例如牙龈肿痛、腹痛、腹泻、咳嗽、咳痰，这些都可以称之为上火。而普通感冒仅仅指的是病毒或细菌感染引起的呼吸道症状，普通感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰，部分患者也会出现发热引起来的全身表现，出现这些症状以后，应该积极地给予对症治疗，而上火也是包含普通感冒在内的许多疾病的总称。例如，有口腔问题导致的牙龈肿痛、牙周炎疾病，所以只是称谓上的不同，并不是说我们治疗就不同，所以出现这两种情况的时候，都应该积极地给予病因治疗。

肺上火，可服用中成药，清气化痰丸。 组成：酒黄芩、瓜蒌仁霜、半夏（制）、胆南星、陈皮、苦杏仁、枳实、茯苓。功效：清热化痰、理气止咳，用于痰热咳嗽，症见咳嗽、痰多黄稠、胸脘满闷、甚则气急呕恶、舌质红、苔黄腻、脉滑数。方中胆南星清热豁痰，为君药。瓜蒌仁清热化痰、润肠通便，黄芩清泻肺火，共为臣药。半夏化痰散结、降逆止呕，枳实行气消痰、散结通痞，陈皮理气行滞、燥湿化痰，使气顺则痰消，茯苓健脾渗湿，苦杏仁降利肺气、止咳平喘，以上均为佐药。

一上火，脸上就长痘痘，考虑是上火之后，出现内分泌失调，激素水平紊乱而造成的。 若是因为上火导致长痘痘的话，可能是受到了细菌感染，皮肤出皮脂，免疫力下降，形成毛囊皮脂腺的炎症。故建议皮肤科面诊后在医生的指导下，外用夫西地酸乳膏配合红蓝光照射治疗。平时也要忌辣椒、牛羊肉、忌生冷、刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，情绪稳定，多运动，这样就可以控制长痘痘。长痘痘，又称痤疮，其主要认为是毛囊发炎和内分泌激素紊乱所导致的，一般都是对症治疗，中医讲究辨证论治。

上火发烧了，应该观察一下具体的体温情况，如果在38摄氏度以下可以物理退烧，也可以结合一些中药适当的清热解毒治疗。如果38摄氏度以上，或者出现其他异常问题，可以结合一些输液的方法，也可以结合一些食疗的方法，注意饮食调整，合理的观察一下有没有其他的并发症。调整一下饮食，合理的促进睡眠，保证营养，多喝一些白开水，适当的物理退烧，保证营养的均衡性，不要吃太油腻的食物，观察一下大小便，观察一下饮食情况，调整一下血压、血糖，合理的促进身体体温恢复正常。注意日常的保养，不要吃太油腻、辛辣的食物，避免上火是很重要的。如果没有其他异常，可以适当的饮食，调整合理的多喝一些白开水，可以喝一些金银花、野菊花汤，注意保证睡眠。

牙齿经常上火，一般是由于牙体组织本身就存在疾病而导致的，而并不是由于上火引起的。 一般这时候牙齿会表现为疼痛等一系列的症状，患者应该及时去当地的口腔专科医院牙体牙髓病科就诊，由医生针对疾病进行彻底的治疗。在临床上能够引起牙齿疼痛，最常见的疾病就是牙髓炎和根尖周炎。这两种疾病通常是由于龋病没有得到及时的控制而发展而来的，这时牙髓组织往往已经出现了炎症及化脓性的改变。正确的治疗方法应该对牙齿进行根管治疗，清除根管内的感染物质就可以解决疾病的问题。

如果上火了，引起痔疮，可以口服一些消肿止痛的痔疮药物，比如，迈之灵片，地奥司明片等等，也可以肛门使用痔疮膏，痔疮栓等药物进行对症的治疗，在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，在生活习惯上要注意避免久蹲久坐，避免受凉，尽量减少大便上厕所的时间，还要注意休息，避免过度劳累，可以每天温水坐浴1到2次，每次5到10分钟，这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛的作用，通过以上的办法，多数的痔疮是能够好转和改善症状的。

吃山楂过多，会引起上火。 山楂酸，甘，微温，归脾、胃、肝经，主要功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。可以治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛等。山楂果是一种很常见的水果食品，山楂果还可以用于制作各种各样的香甜可口的零食，很受大家的钟爱。但是山楂如果服用过多会对人体导致上火的症状，因此我们要适当的使用。从中医的角度来看，山楂属于温性，带有微微的热气，这种食物适量食用对身体有益，食用过多可能出现体内热气过于旺盛引起上火，尤其是在炎热的夏季、秋季不宜多吃。

长期上火的人调理如下： 食物要以松软、稀酥、易于消化和吸收为主，副食菜肴以蒸、炖、煮、烧为主，少食爆烤、煎炸一类难消化的油腻食物。饮食品种要多样化，避免单一，多摄入水分，以补充机体因上火、发热导致水分的丧失，并可促进新陈代谢、生津利尿、加速毒素的排泄和热量的散发。有实火者应多食寒凉清热的食物；有虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、枸杞子、黑芝麻等滋阴补益的食物，不宜多食生冷、瓜果以及各种寒凉食物。

肝上火，可以通过食疗进行调理，可以吃苦瓜拌芹菜，材料：苦瓜、芹菜、蒜泥、盐、醋各适量。做法：把苦瓜对半切开，去瓤，洗净后，切成薄片，放入开水中焯烫一下，捞出后放入凉水中过一下，取出沥干水分。芹菜洗净，切段，也放入开水中略烫，再过凉水。然后把苦瓜和芹菜放入盘中，加入适量盐、蒜泥及少量醋搅拌均匀即可。功效：这道菜能够清热解暑、凉肝明目、消脂降压，对于肝火旺、肝阳上亢所致的高血压病有很好的治疗作用。

三岁的宝宝上火咳嗽，可以适当的给宝宝喝一些温水，金银花茶或者是冰糖雪梨水。在一定程度上，可以起到去火，止咳的功效。如果上火，咳嗽的症状比较严重，最好在医生的指导下使用药物。宝宝上火的时候，要避免给孩子吃辛辣刺激的食物。另外，也要避免吃生冷的食物。恢复期可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时宝宝所处的室内要避免过于干燥。如果室内开空调，可以在室内放一些水。以便有利于增加室内的湿度。

上火长痘痘可以采用艾灸进行调理消除，艾灸取穴：足三里（位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上）、丰隆（外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处）、三阴交（在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际）、曲池（屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处）、合谷（在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处取穴）治疗。

吃大蒜会引起上火。 蒜头归属于辛辣刺激的食材，会伤阴，刺激胃黏膜，服用之后还会造成嘴干、口臭。大蒜营养成分相当丰富，而且还具有很好的食疗以及药用价值。大蒜中含有丰富的含硫化合物，其中大蒜素具有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老等医疗保健功效。大蒜具有杀菌能力强，抗菌谱广的特性，因此大蒜素也被称为植物性天然广谱抗生素。现代药理表明大蒜具有很多功效。第一，具有广谱抗菌、灭菌和消炎作用。第二，具有提高免疫功能、抗肿瘤作用。第三，可以保护心血管系统。第四，具有活化细胞、促进能量产生、加快新陈代谢、扩张血管、改善血液循环、缓解疲劳等作用。第五，可以保护肝脏、调节血糖水平、降低血粘度、预防血栓。

经常上火的人可通过食疗来调理，食物要以松软稀酥、易于消化和吸收为主，副食菜肴以 蒸、炖、煮、烧为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻 食物。饮食品种要多样化，避免单一，多摄入水分，以补充机体因上火发热导致水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的 散发。有实火者应多食寒凉清热的食物。有虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、枸杞子、黑芝麻 等滋阴补益的食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

上火也是有可能会引起肛周脓肿的。 因为上火有的时候会大便干结或者导致腹泻，这些容易刺激肛门周围引起感染。而感染向肛周蔓延，就会形成肛周脓肿。对于肛周脓肿的治疗。如果早期没有形成化脓，可以先通过抗感染治疗，比如静脉滴注抗生素，或者局部涂鱼石脂软膏来进行保守治疗，有一部分也是能够好转或治愈的。但是如果肛周脓肿已经化脓了，那样就比较严重了，可能还需要手术切开引流来进行治疗。手术切开，将脓肿中的脓液排出来，感染灶才能缓解感染，才能减轻。这样疼痛能缓解。