背部突然抽筋的疼，通常，在没有外伤的情况下，是因为胸背部的肌肉出现了肌筋膜炎等劳损状态，在收缩用力时会引起肌肉痉挛，也称为抽筋。 对于这种情况的治疗，首先要在日常生活中避免不良的生活习惯，尤其是长时间站立以及长时间坐位等腰背部和胸背部持续收缩用力的情况。随后，可以通过背部热敷以及肌肉的拉伸，来进一步放松肌肉，改善肌筋膜炎的状态。具体拉伸的动作方法可以参照网络胸背部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

左腿像抽筋一样痛，常见的原因有以下几方面：一、缺钙。由于钙的摄入不足或者流失过多时，可以出现低血钙。缺钙可以导致腿部的肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉酸痛的症状出现抽筋。二、局部的着凉。受到寒凉刺激可以导致肌肉内的小血管收缩，引起局部的缺血、缺氧，代谢产物增多刺激出现肌肉的酸痛，出现抽筋似的感觉。三、肌肉的损伤。比如剧烈的运动、过度的劳累等，可以导致局部肌肉的损伤、拉伤等，出现像抽筋一样的酸痛。四、坐骨神经受压。腰椎间盘突出压迫坐骨神经也可以出现腿部抽筋一样的疼痛。

有以下四方面常见的原因： 一，骨质疏松，缺钙。临床上很多骨质疏松的患者一旦进行体育运动，就会诱发下肢腿部肌肉痉挛。通过抗骨质疏松治疗，高钙饮食，及时补充钙剂就可以快速的改善这种症状。 第二，运动前热身不足，剧烈运动，肌肉疲劳导致的肌肉抽筋。这种情况下，要合理规范的进行运动前的热身拉伸，预防抽筋。剧烈运动后要及时进行运动的放松，而且运动需要适量。 第三，寒冷刺激。如果运动时天气比较寒冷，而穿的衣服又比较少，导致局部的肌肉血管收缩，引起抽筋的症状。 第四，运动抽筋还有一些其他特殊的原因，包括本身自身就有一些特殊疾病，比如高血压、血管闭塞等疾病，一旦运动也会导致运动抽筋的发生。可以及时到医院运动医学科就诊，检查清楚什么原因引起抽筋，选择对应的治疗方案。

手和腿经常抽筋，常见的原因有以下几方面： 一、过度的疲劳。白天剧烈的运动或者重体力劳动，导致手部和腿部的肌肉过度疲劳，夜间肌肉紧张没有改善，过多的代谢产物不能及时的代谢，刺激局部的肌肉可以导致手和腿部的抽筋。 二、寒冷的刺激。睡眠时气温较低或者手部、腿部覆盖不良，可以导致手脚着凉，刺激局部的肌肉引起手和腿的抽筋。 三、低钙血症。随着年龄增长钙流失增加或者钙的摄入不足，导致体内出现低钙血症，可以导致肌肉的兴奋性升高，容易出现手脚肌肉的痉挛。

小腿肚子抽筋发硬多数原因跟劳累劳损肌肉痉挛或外伤等原因有关。 此外也不排除是腰椎间盘突出或者是缺钙的原因引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的抽血化验及腰椎间盘等相关的检查，明确有无器质性的病因。 如果出现器质性病因严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式。如果排除器质性病变多，跟劳累劳损和肌肉痉挛有关，可以采用一些相关的保守治疗，比如可以进行适当的推拿按摩、红外线、针灸、艾灸等。 同时，也要注意休息，注意保暖，必要时也可以配合一些理疗以及相关的药物治疗来缓解症状。

有以下三方面最常见的原因。 一，大腿内侧肌肉的劳损损伤，这种情况经常见于拉伸大腿内侧或者是长跑各类下肢的剧烈运动后，损伤了大腿内侧的肌肉，引起大腿内侧肌肉抽筋的症状。第二，骨质疏松。很多老年患者因为骨质疏松导致大腿内侧肌肉出现了抽筋的症状，通过抗骨质疏松治疗，可以快速缓解这种肌肉抽筋的现象。第三，局部的筋膜炎、肌肉炎、腱鞘炎。很多大腿内侧肌肉发生了相应的软组织的炎症，也会刺激引起局部肌肉抽筋的症状。可以通过抗炎、止痛保守治疗快速治愈。

胸抽筋疼痛常见的原因跟劳累劳损、外伤等原因有关，此外也不排除一些器质性的改变。 因此出现这种情况后，可以首先要前往医院进行胸部ct检查，明确有无相关的器质性病变。 如果出现器质性病变严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些药物治疗等保守治疗的方式。 如果排除器质性改变，多数给劳累，劳损等有关，同样可以采用一些保守治疗方式，比如要注意休息，注意保暖。 同时也可以配合一些理疗的治疗，疼痛严重的患者可以采用药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。 大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的检查。

肛门内部抽筋似的疼，有可能是肛门的括约肌发生痉挛而出现这种疼痛症状。 这种疼痛多数是由于痔疮或者是肛裂而导致的。因为痔疮肛裂疼痛就容易出现肛门的括约肌出现痉挛性的疼痛，抽筋一样的疼痛，这种疼痛是非常明显的。所以，在治疗上可以先采用药物来进行治疗。比如口服一些消肿止痛的痔疮药物。肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行对症的治疗缓解症状。也可以采用温水坐浴的办法来保持肛周的清洁，减轻疼痛。当然，如果这种疼痛持续不缓解的话，还需要到医院去就诊，让医生实际检查一下，看看是否需要手术治疗。

右边肋骨抽筋似的疼，常见的原因多数为劳累、劳损、受凉或外伤有关，此外，也不排除一些脏器的器质性改变。 因此，出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行彩超以及ct检查，明确有无器质性改变。如果出现器质性改变，严重的患者，可能需要进行手术治疗，不严重的患者，可以采用一些保守治疗的方式来进行处理。如果排除器质性改变，多数考虑可以劳力劳损等有关，同样，可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息、避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免劳累，注意避免受凉，局部热敷。避免注意饮食，同时，也可以配合一些针灸、艾灸等相关的理疗治疗，如果疼痛严重，也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行治疗。

胳膊腿总抽筋，通常情况下，是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于长时间缺钙引起的。第三个是由于关节炎所引起的。 需要去医院做磁共振检查，以及抽血判断血钙浓度情况。如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎，通过制动休息，局部给予适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物，一般5到7天可以明显的缓解。如果是关节炎引起的，轻度的给与口服氨基葡萄糖类的，以及关节腔注射玻璃酸钠治疗。一个月一个疗程，疗效确切，严重的，需要行关节置换手术通常髋关节置换术或者是全关节置换术，通常疗效确切。

腿有点抽筋样疼痛感觉，主要考虑以下几种因素导致：①肌肉拉伤。当长期未进行运动，而突然行剧烈活动时，可拉伤肌肉，而出现上述表现，一般经休息后可逐渐恢复正常，很少会遗留明显后遗症。②缺钙。当人体缺钙时，可影响神经肌肉的兴奋性，而导致上述症状的出现，经补钙治疗后可逐渐恢复正常。③腰椎间盘突出症。此为引起腿抽筋疼痛的主要原因之一，可因椎间盘突出压迫相应神经根而出现上述症状，需进行腰椎CT或核磁共振检查，进一步查看神经受压的严重程度，并根据检查结果制定下一步治疗方案。

右手手指抽筋，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和受到一些不良因素的刺激，比如受到风寒等方面的刺激，进而导致手指处的肌肉出现痉挛，就有可能引起抽筋的情况。 第二，可能和一些疾病相关，比如常见的有指关节关节炎或者是因为缺钙以及相应的，像颈椎病引起神经处疼痛，有可能会引起抽筋的情况。 如果发生抽筋以后，要适当补充钙质、蛋白质以及水分等营养物质，并且适当的进行热敷，避免劳累等方面的一些刺激。

手指容易抽筋，常见的原因，主要是跟受凉、劳累、劳损、肌肉肌腱痉挛等原因有关。 因此，出现这种情况后，首先建议患者要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。同时，也要注意避免直接接触凉水，避免受凉，如果有条件，也可以采用一些药物治疗，绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效缓解。如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步检查，明确病因对症处理，避免延误病情，导致加重。

手指像抽筋一样疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损、筋膜炎、腱鞘炎等原因有关。 因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，首先，就是要注意保暖，避免直接接触凉水，注意休息，避免劳累，避免过度负重，有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如适当的推拿，按摩，针灸，艾灸，红外线等，如果疼痛严重，也可以口服或外用，一些药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，绝大多数的疼痛，经过上述处理后，均能得到有效好转。如果没有好转，到需要及时前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时的进行对症处理，避免延误病情。

腿脚容易抽筋，常见的原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛或受凉有关，此外，也有可能是缺钙导致。 因此，如果出现这种情况后，首先，建议患者要前往医院进行相关的化验检查，明确有无缺钙以及相关的器质性改变，如果出现严重的患者，需要进行手术治疗，不严重的患者，可以采用一些保守治疗方式，主要是采用药物治疗，如果排除上述情况的，多跟受凉、劳损有关，可以采用一些相关的保守治疗，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，活动前，要进行适当的热身，同时，也要注意保暖，局部热敷，避免足疗，有条件的患者，也可以配合一些理疗的治疗以及相关的药物治疗来缓解症状，绝大多数情况下，均能得到好转。

脚掌总是抽筋，多数原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛或肌肉劳损引起有关。 因此，可以先采用一些保守治疗的方式，来缓解抽筋的症状，首先，就是要注意保暖，局部热敷，可以泡脚，避免受凉，同时，也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等，如果伴有疼痛，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。经过上述处理后，仍然没有缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理，避免病情延误。

胸口抽筋可能存在的原因是有包括缺血性的疾病而导致的心脏、胃部和肺部都有可能引起。胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、气胸、肺动脉栓塞、冠心病心绞痛、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、甲亢、贫、心律失常等精神引起需要针对性处理。 胃病一般服用胃药，可缓解症状，效果不佳时，完善胃肠镜检查排除消化道肿瘤以及出血的可能。如果是气胸，需要胸腔闭式引流，肺动脉栓塞，需要肺动脉造影以及溶栓术。心绞痛，服用药物可治疗症状效果不佳，完善冠脉造影及介入治疗。心律失常也可以用药物对症处理，如果效果不佳，就完善心内电生理检查，给与心脏射频消融术根治。血压高、血糖高，需要给与降压降糖处理。如果是有存在甲亢、贫血，需要针对性治疗。

最近脚老是抽筋，多数原因跟受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛原因有关。 因此，出现这种情况后，可以先采用保守治疗的方式来观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间活动，同时，也要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷。有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等。如果伴有疼痛，也可以采用一些消炎镇痛类的药物进行治疗，比如非甾体类抗炎药的。绝大多数情况下，经过上述处理后，能得到一定好转。如果仍然没有好转，甚至加重，需要及时的前往医院进行进一步检查，明确病因对症处理。

有以下两方面最常见的原因 第一，右脚局部受凉受寒受风或者运动后没有好好的放松，右脚局部肌肉筋膜的疲劳。在晚上睡觉时，就会出现局部抽筋疼痛的症状，可以选择局部的热敷，按摩，而快速缓解。 第二，骨质疏松。很多中老年人晚上睡觉时，表现为右脚局部抽筋的症状，其实提示发生了局部的骨质疏松。通过口服抗骨质疏松药物以及营养治疗，往往可以得到快速的缓解。 发生右脚抽筋时，急性期处理，可以用手扳右脚的大拇指快速改善、缓解疼痛的症状。

两个小腿肚子抽筋，多数原因跟肌肉痉挛、肌肉拉伤、肌肉劳损有关，也有可能是受凉，也不排除是缺钙或者是其他器质性改变引起。 因此，出现这种情况后，首先建议患者可以采用一些保守治疗的方式，并用药注意休息，避免劳累及剧烈运动，注意保暖，避免受凉，必要时可以进行适当的热敷，同时可以配合一些理疗的治疗皮肤针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波等。如果伴有严重的疼痛，也可以采用一些药物治疗，如果经过上述治疗，仍然没有好转，需要前往医院进行进一步的化验检查，比如磁共振、电解质，如果发现相关的病因，则需要及时对症处理。