中医调理手脚冰凉可以采用食疗、按摩和中药相结合的方式进行调理。 饮食上多吃温热的食物，例如狗肉、羊肉等。每天使用热生姜水泡脚，或经常自己按摩足底涌泉穴。另外，手脚冰凉多是肾阳虚，或是脾胃虚寒所导致的，还可以服用中药方剂金匮肾气丸、桂枝汤加减等进行调理，需要强调的是患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切记不可擅自使用。

治疗手脚冰凉可以服用中药方剂右归丸、金匮肾气丸以及桂枝汤加减等。 手脚冰凉多是肾阳虚或是脾胃虚寒所导致的，还可采用食疗和按摩的方式进行调理，饮食上多吃温热的食物。每天使用生姜泡热水脚，擦干净脚后自己按摩足底涌泉穴。需要注意的是，上述药膳和方药不可自行使用，需先经专业的中医医师辨证。在调理期间不吃生冷食物，积极参加文体活动，增强体质。生活作息规律，不熬夜伤身。

痛经手脚冰凉一般是由宫寒引起的。 这种情况一般入院检查看中医最好，出现这种情况，一般都是脾肾虚弱，阳性不足不能温经，不能温暖四肢。建议入院检查，中药调理，可以吃点暖宫孕子丸来温经，或者益母草颗粒，或者附子理中丸都可以调理温经，同时要注意来月经后不要受凉，注意保温，别吃冷饮，别吃凉的，别吃凉性水果，多喝热汤。喝点姜汤或者益母草颗粒，温经治疗，同时要保持心情舒畅，不要用冷水洗脸洗手。

女人手脚冰凉可以多吃温热的食物，例如狗肉、羊肉等。 每天用热生姜水泡脚，或经常自己按摩足底涌泉穴，也有利于症状的康复。此病多是肾阳虚，或是脾胃虚寒所导致的，还可以服用中药方剂金匮肾气丸、桂枝汤加减、右归丸等进行调理。需要强调的是患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切忌不可擅自使用。在调理期间，不吃生冷和不易消化的食物，积极参加体育锻炼，生活作息要规律，勿熬夜伤身。

男性冬天手脚冰凉，一般是由于阳气比较虚弱引起的，或者是有些气血不足，可能是因为平时工作过度劳累，或者是缺乏锻炼造成的。另外，经常吃生冷凉的食物也有一定的关系。所以在平时要注意不要吃生冷的食物，可以适当的食用一些温补类的食物或药物，例如牛肉，羊肉，当归，枸杞，山药，生姜，大枣，肉桂，龙眼肉，石榴，干姜，葱，韭菜。平时要注意加强锻炼，适当的进行一些有氧运动。另外，也可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜，艾叶等。

夏天老人手脚冰凉，一般是由于阳虚引起的，因为阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体，则会出现手脚发凉的情况。 最好的方式是服用中药汤剂来调理，到专业的医院去进行望闻问切辨证之后，服用中药汤剂，这样最对症疗效最快，也可以选择中成药附子理中丸，当归四逆汤等调理，但是也是应当在医生的指导下来选择用药。 平时可以多用热水泡脚，在水里加上生姜或艾叶更好，还可以选择艾灸的方式来进行驱寒，另外，在饮食上要注意多吃一些温补类的食物，不要吃寒凉性质的食物，可以多吃一些牛肉，羊肉，生姜，肉桂的。

孩子退烧之后，手脚冰凉，最主要的原因就是由于孩子在退烧的时候出了大量的汗，带走了体表的温度。 所以会出现手脚冰凉的情况，特别是在之前高热的时候，如果服用了退烧药之后，一般吃了退烧药，都会导致身体大量出汗之后就容易导致手脚冰凉，再有就是孩子的摸稍循环不太好，再退烧之后也容易造成手脚冰凉，这个时候注意给孩子保暖。进食可以增加体内热量的摄入，或者给孩子要多喝一些热水。然后帮孩子测量一下体温，如果体温在36摄氏度到37摄氏度之间，就说明是正常的。观察宝宝之后的体温变化情况。

妇女手脚冰凉多是由于阳虚引起的。 中医上阴阳相互制约，阴虚时阴弱，人体阳虚时会产生不能温煦机体出现内寒的情况，表现为手足发凉，手脚怕冷，畏寒肢冷等症状。遇到这种情况，应当及时到医院就诊，服用中药汤剂来治疗效果最好。另外，有一些中成药附子理中丸、右归丸等也有很好的温脾温肾阳的作用，但是也应当在医生的辨证下来用药。日常饮食中，在饮食上可以适当的食用一些温补类的食物或药物，例如当归、牛肉、羊肉、枸杞、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒等。

天气一冷就手脚冰凉，原因有很多，西医认为天气一凉，由于冬天血液的新陈代谢缓慢，气温降低后使血管收缩，血液回流能力减弱，使得末梢手脚，指尖，脚尖等血液循环不畅，末梢神经循环不好，容易出现这些问题。 中医认为，天气转凉后手脚出现冰凉是由于体内阳气不足的一个表现，因为受天气转凉或身体受凉等外界因素影响，导致体内寒邪盛，加之本身体质属于虚寒或阳虚体质，阳气不足，不能够温煦四肢，所以出现手脚的冰凉，或者是由于出现了阳气的郁滞，而不能外打四末，表现出手脚冰凉的症状，可能与肝气郁结导致阳气郁扼，出现了末梢的四肢厥冷，可以用四逆散来加减治疗，而如果属于虚寒体质，或本身体内阳虚而出现的手脚冰凉，可以用温补肾阳的方剂进行调理。

手脚冰凉这种情况多数是由于阳虚引起的。 所以调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、脾肾两助丸、大建中汤等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意温补身体的阳气，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，而且还要注意双下肢以及腹部的保暖。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。另外，这种情况多数是由于个人体质的原因导致的，自己本身没有什么特别的不舒服，所以这种情况平时注意保暖，也会缓解，很难短时间内调理好。

浑身发抖，手脚冰凉的原因是比较复杂的，主要有以下几点。 第一，发热造成的，患者可以服用一些退热的药物，或者采用物理降温的方法，来降低体温。建议患者如果出现浑身发抖，手脚冰凉，应该及时去医院就诊。第二，由于低血糖反应，造成的浑身发抖，手脚冰凉。患者可以补充糖分，或者随身携带一些糖的食物。第三，因为癫痫造成的，患者要去神经内科进行明确诊断治疗。第四，如果患者手脚冰凉，浑身发抖，同时，合并有胸闷胸痛，要考虑急性心脏病变所导致的，需要排除急性心肌梗死。

天气冷的时候出现了，手脚冰凉，主要是血气循环不好，身体寒气旺盛。 建议可以适当的使用一些活血化瘀的药物，或者是通过使用食物去治疗。平时可以多吃一些牛肉、猪肉、鸡肉富含蛋白质的食物，提高自身免疫力，还需要添加一些水果蔬菜。另外，要注意适当的做运动。做运动是可以帮助身体的血液循环，也可以帮助有新陈代谢，提高自身免疫力的作用。平时也需要注意做好保暖，尽量不要吃一些生冷寒凉的食物，因为有时饮食不当也容易会诱发这个情况出现。

一到秋冬手脚冰凉，主要原因是由于阳气不足，寒邪凝滞导致的。阳气有着温煦全身机体的作用，阳气不足，则不能够温煦全身，从而使阴寒内盛出现手脚冰凉，畏寒肢冷的情况。寒邪凝滞乃外寒侵袭机体，从而会出现手足冰冷的情况，这种时候需要注意增强体质，加强营养，适当的进行体育锻炼，平时要注意手脚的保暖问题。在饮食上可以适当的食用一些能够温补脾阳肾阳的食物或者药物。例如，肉桂，小茴香，丁香，肉蔻，生姜，高良姜，黑胡椒，栗子等。

四季手脚冰凉，西医认为可能与末稍循环差，血液不能运送至肢体末端，而不能更好的温煦肌肤，出现了一个手脚冰凉的现象。 在中医认为，出现手脚冰凉，多是因为体内的阳气虚，或者是属于一个寒性体质的人群。阳气有温煦的作用，尤其肾阳为一身阴阳之根本，而肾阳虚的情况下，则温煦功能失司，就会表现出畏寒肢冷，手脚冰凉等一些临床表现，人体的新陈代谢减慢，产热减少，出现怕冷的症状。 第二种可能也是由于肝气郁结，导致阳气被郁扼于体内，不能外达四肢所导致，这种情况，也可能会出现手脚冰凉，一般可以用行气解郁的四逆散来治疗。或者是属于身体比较虚弱，属于气血亏虚的人群，也容易出现手脚冰凉的现象。

全身发冷，手脚冰凉，有可能是准备发热的先兆，建议先检查一下体温的问题，如果体温超过了37.3摄氏度以上，那么是准备要发热的情况。 另外就是本身有体质比较虚弱的原因，也会导致这个问题寒风入侵，就会引起体寒，体寒的患者可以适当的用一些活血化瘀的汤治疗，可以喝一些红枣汤，或者是鹿茸汤，当归汤，阿胶汤都可以，还有平时适当的锻炼身体，可以做一些运动，但是要注意，避免做一些剧烈的运动，剧烈的运动是容易会引起身体不适。 另外，要注意在季节变化的时候注意做好保暖，平时可以多喝一些温水。

小孩手脚冰凉，有可能是环境温度比较低，或者是孩子穿的过少导致的，也有可能是孩子发烧、腹泻丶脱水也会导致手脚发凉。 另外，孩子在高烧前躯干温度比较高，末梢循环不好，也会出现手脚冰凉的症状，当天气转凉的时候，一定要及时给孩子增添衣物，带手套、穿棉鞋，以保护手脚。如果高烧，手脚冰凉的时候一定要及时的把手脚搓热乎，用退烧药。平时一定要加强护理，注意别着凉感冒，别接触感冒的人，在饮食上还需要注意以清淡饮食为主，不要吃的太多、太杂，尤其是生冷、辛辣的食物。

秋季手脚冰凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足的原因引起的。 因为到了秋季，身体的阳气开始逐渐的虚弱，本身阳气就不足，到了秋季阳气更加虚弱，不能温暖四肢，所以会出现手脚冰凉的情况。而秋季天气偏凉也会导致。四肢末梢的血液循环变差，出现手脚冰凉的情况，调理，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，平时还要适当的户外运动，但不要让自己大汗淋漓，避免损伤身体的阳气。也可以进行艾灸治疗，第三，饮食上要注意清淡，不要再吃生冷黏腻的食物了，可以吃牛羊肉的温补阳气的食物。

进入秋天就出现手脚冰凉，原因有很多，西医认为可能是由于末梢神经循环不畅所导致。 秋天手脚冰凉属于正常现象，随着气温的降低，血管收缩，血液回流能力减弱，从而使手脚末梢循环不畅，表现手脚冰凉的症状，也有可能是体内激素水平变化，影响神经系统，调节皮下血管收缩和血流量减少，导致手脚冰凉。 从中医学的角度上认为，进入秋季，出现手脚冰凉，可能是身体比较虚弱，属于体内阳气不足所致，阳气乃生命之本，能够温煦全身，是重要的生命活动的能量，若阳气不足，无法温煦，无法运达至手脚等躯干末梢部位，会出现手脚冰凉的现象，也有可能是属于气血运行不畅所导致，气血运行不畅多，由于脏腑功能失调造成，可能还伴有出现头晕，头痛，食欲下降，四肢乏力等表现，所以可以通过中医的方法进行辨证论治来调理。

女性一年四季出现手脚冰凉的原因主要是体内的寒气比较旺盛。 比如是平时喜欢吃一些生冷的食物，天气寒冷的时候没有注意保暖，这种情况下往往就会引起寒气入侵，就会导致手脚冰凉的现象出现，特别会在冬天的时候，这种情况更加明显。月经期的时候还容易会出现腹痛，或者是月经结块的问题。这种情况下，建议可以适当的使用一些活血化瘀的药物去治疗，比如可以吃一些益母草颗粒或者可以用生姜炒饭吃，还有用艾草做艾饼吃。另外也可以用益母草、生姜皮、艾草熬水进行洗澡洗头都是非常好祛寒的作用，但是在上火期间就不要使用。

高烧手脚冰凉，怎么退烧快。第一，我们要及时的服用退烧的药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚等等。然后要及时的进行物理降温，比较快的方法就是泡热水澡。如果通过这些方法还不能得到有效的缓解，就要及时的去就医就诊。高烧时手脚冰凉，我们要防止体温过高而对大脑造成损伤，一定要及时的进行退烧处理，特别是儿童，要防止高烧引发的高热惊厥。所以在出现发烧的症状或者任何呼吸道症状时，第一时间就要及时的去医院就诊，明确诊断后使用对症的抗菌或者抗病毒的药物，并且要密切观察体温的变化情况。如果在低烧时要及时采取物理降温，常用的有额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴等等。如果体温超过38.5摄氏度的时候就要及时的使用退烧药物，防止体温继续上升。