查中度贫血的原因是需要空腹的。 首先，血常规是不需要空腹的，但是肝肾功能以及贫血四项则需要空腹进行检查。中度贫血最常见的原因是营养性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，包括红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

铁蛋白缺少导致的贫血，可以吃多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。 最常见的贫血就是缺铁性贫血，是指缺乏骨髓造血所需要的铁剂导致的，可以通过补充铁剂和维生素C来进行治疗。 饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况等。 贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右达到有效的铁储备。

贫血三项是血清铁蛋白测定、血清维生素B12测定和血清叶酸测定三项检查组合的简称。正常值参考范围：1.血清铁蛋白：13.0～150.0ng/ml 。2.维生素B12：78.3～738pmol/L。3.血清叶酸：13.6～47.5nmol/L。 血清铁蛋白降低是提示慢性失血、缺铁性贫血、营养不良等；升高是提示肝脏疾病、急性感染等。血清维生素B12如果降低，是巨幼细胞贫血、肠道寄生虫病等。升高则是提示真性红细胞增多症、某些恶性肿瘤和肝细胞损伤等。如果叶酸降低，是提示巨幼细胞贫血、溶血性贫血、同型半胱氨酸血症、叶酸缺乏症等。

中度贫血，是不建议剧烈运动的，要好好休息，查找贫血原因，纠正贫血之后，再进行剧烈的运动。 中度贫血，是指血红蛋白在60到90之间，而最常见的贫血原因是营养性的贫血，甚至缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右，达到有效的铁储备。

一般来说，贫血是透析病人的并发症，其主要原因表现为头晕、乏力、苍白、食欲不振，因为肾脏是分泌促红细胞生成素的器官，可以刺激骨髓的造血，而肾功能衰竭的患者肾脏不能够分泌足够的促红细胞生成素，从而骨髓生产红细胞会比较少，促红细胞生成素，目前治疗肾性贫血有效的方法，医生会根据每个患者具体原因，而制定合适的用药方案。 一般情况下，是血红蛋白质100到110，从而患者可以发生并发症，提高患者的生存率，改善生活质量，在此处红素治疗的同时，要注意补铁剂，因为铁是造血原料之一，缺铁的因素，也可能会导致肾性贫血，治疗效果不佳的原因，常用铁剂，有口服的口服或者静脉补铁。静脉补铁，需要在医生的指导下进行。

月经量大，会引起中度贫血的，这是女性贫血最常见的原因，女性最常见的贫血就是营养性的贫血，甚至缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。 饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要有红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

可以治疗贫血的，尤其是治疗具有细胞贫血，也就是大细胞样贫血，是非常有效的。 其中，叶酸和维生素B12的缺乏，是导致具有细胞性贫血的非常重要的原因，饮食方面，可以多吃点五谷杂粮，多吃点新鲜的瘦肉和蔬菜以及水果，都是可以补充的。其次，最常见的贫血还是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行纠正。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。

常年轻度贫血，首先要去检查贫血的原因，才能有效的去进行治疗。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗，常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

婴儿期贫血:在新生儿期血红蛋白小于145克每升为贫血，1到4个月时，血红蛋白小于90克每升为贫血，4到6个月时血红蛋白小于100克每升为贫血，6到12个月血红蛋白小于110克每升为贫血。贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数或血红蛋白量低于正常。婴儿和儿童的红细胞数和血红蛋白量随年龄不同而有差异。六个月以下的婴儿，由于生理性贫血等因素，血红蛋白量变化较大。婴幼儿贫血易合并急慢性感染，营养不良，消化功能紊乱等，应给予积极治疗。

脾虚的确是会导致贫血的。 脾胃虚弱常会伴随消化不良，营养物质长期难以吸收，就会导致贫血。中医所讲的贫血一般首先是养脾补血，一般选择一些健脾丸之类的药物。建议贫血患者中西结合治疗，饮食上也多吃猪肝、枸杞、大枣、鸡肉、鱼肉这些优质蛋白食物为主，这些食物既好吸收又好消化，还能减少脾胃消化不好。但是要注意少吃多餐，减少肠胃负担，平常也可以多运动、揉腹部，促进肠胃蠕动。

贫血一般不会引起肌酐升高，但是肌酐的升高有可能意味着肾脏的损害，而肾脏损害会导致肾性贫血。 通常情况下来说，肌酐是人体的代谢废物，主要由肌肉组织产生，其中99%都是通过肾脏排泄，所以肌酐升高后往往代表肾小球滤过率下降，肾功能受损出现肌酐升高。需要特别注意有无高血压、糖尿病或者是由于服用药物肾损害等异常，可以通过检查肌酐、尿素等明确诊断，给予针对性的治疗方案。注意饮食，要少食用豆制品。

贫血难受应该先明确贫血的原因，可以去医院做相关检查，根据检查数据诊断贫血类型，在医生指导下分类治疗。 不管是哪种类型的贫血，都要适量锻炼，保持好心情，日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。忌饮高浓度白酒、忌多饮咖啡、浓茶、忌吸烟，应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、红枣等。

孕晚期有点贫血可以吃药，但是要在医生指导下服用。 建议以食疗为主，从饮食入手改善贫血。首先，食物要多样化，多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。其次，多吃含铁丰富的食物，动物肝脏富含矿物质，像鸡肝、猪肝、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣等食物含铁量都很高，可经常吃。再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物，对贫血的治疗有良好效果。

不贫血的正常值，指红细胞计数4.0到5.5×10^12/L，血红蛋白女性110g/L到150g/L，男性是120g/L到160g/L。 贫血是由于外周血中红细胞计数、血红蛋白量低于正常值，引起组织器官缺血、缺氧而出现的一系列临床综合征。当血红蛋白低于正常值的下线，就可以诊断为贫血。根据血红蛋白的浓度，贫血又分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血。

贫血肥胖很有可能是虚胖，就是气血虚，体质比较虚弱。 另外，如果要是确定是贫血引起的肥胖的话，建议最好调理下身体，可以进行晨跑来减肥。另外，还需要平时多进行户外活动，可以做一些缓解的有氧运动，像散步或者是瑜伽，或者是体操来调理身体。平时合理健康饮食，多吃一些含铁和维生素丰富的食物，像一些红豆、黑豆、大红枣、黑芝麻、木耳、香菇等，都是含铁比较多的一些食物，平时可以多吃一些。另外，也可以服用一些补血的口服液进行治疗，像新鲜的水果蔬菜也可以吃一些，因为维生素c含有果酸，能够促进铁的吸收。

急性重型障碍性贫血即急性重型再生障碍性贫血，是贫血的一种类型，是骨髓造血障碍引起，是再生障碍性贫血当中发病最为急骤，临床表现最为严重以及预后最差的一个类型。 病人经常以感染、发热和出血作为首起的主要表现，几乎所有的重型再生障碍性贫血的患者都会出现严重的感染，会出现发热，甚至会出现高热症状，一般抗生素不容易得到控制，内脏出血也非常多见。要及时给予治疗，注意休息保暖，不要着凉，保持一个好心情，增加营养，可吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜。

如果孕妇高血糖的同时存在着贫血，需要结合这两个病一起吃，既要吃缓解贫血的食物，又不能吃高糖、高脂肪的食物。建议多吃以下吃四种食物： 1、黑木耳。黑木耳含有黑木耳多糖，有降血糖作用，而黑木耳的含铁量比较高，对治疗孕妇贫血也有很好的效果。 2、紫菜。紫菜中含有许多紫菜多糖以及脂肪、维生素、蛋白质和胡箩卜素等，而其中是紫菜多糖具有降低血糖的作用。因此孕妇血糖高的，吃紫菜是可以降低血糖的。 3、山药。山药里面含有粘液蛋白，它能够减低血糖，有效的控制孕妇血糖含量。并且中医认为，山药可用来治疗贫血，是天然的补血食材。 4、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C等，有明显的降血糖和促进铁吸收的作用。

贫血一般重度地中海贫血是需要输血治疗。 缺铁性贫血一般都不需要输血治疗，而需要输血治疗的是重度地中海贫血。但是如果身体失血过多，导致身体的血小板小于2万，身体自己出现头晕目眩、头疼、耳鸣、消化能力减退等症状，那么就需要尽快到医院输血治疗。为了安全起见，有贫血症患者最好到医院做检查，清楚贫血的严重性之后再确定治疗方案。平时一定要注意多补充铁元素，避免有疾病引起的贫血。多吃一些肝脏、菠菜，可以服用硫酸亚铁片，此外避免过于疲劳。

微量元素检查，是不能查出有没有贫血的，需要结合其他检查诊断。 微量元素的检查通常指的是通过仪器检查人体当中铅、锌、铜等微量元素含量，可以对身体的某些疾病做出某些提示。而贫血的检查主要是依靠红细胞计数和血红蛋白来判断。如果是成年男性，血红蛋白浓度低于120g/L，成年女性血红蛋白浓度低于110g/L，而孕妇血红蛋白浓度低于100g/L的时候，可以诊断贫血。同时还可以通过红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白量，以及红细胞平均血红蛋白浓度，对贫血的类型进行大致的分类。

贫血喝红糖水是没有太大效果的，贫血一定要详细的去检查贫血的原因才能有针对性的去进行治疗。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要有红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。