贫血，可以多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，多吃点五谷杂粮，是有助于纠正的。 最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C，一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

青少年贫血，最常见的原因是缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂药多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。 饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，同时，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

是否贫血，要看血红蛋白的数值，才能进一步的明确诊断。 正常人男性血红蛋白120到165之间，女性血红蛋白在115到160之间。如果血红蛋白男性在90到120之间或女性血红蛋白在90到115之间，就可以诊断为轻度的贫血。血红蛋白在90到115或120之间的贫血，相对来说不是特别严重，如果血红蛋白在90到60之间，就可以诊断为中度的贫血。血红蛋白在60到30之间可以诊断为中度的贫血。血红蛋白在30以下，可以诊断为极重度的贫血。最常见的贫血原因是营养性的贫血，甚至缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。

宝宝贫血，可以通过多吃一些新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，是可以有助于贫血的恢复。 新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还需要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。等贫血完全纠正之后，还需要继续加强营养，如果贫血没有办法得到纠正，则需要通过口服铁剂和维生素C来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。

月经量增多引起的贫血，首先，要去妇产科去看看月经的问题，同时，还要积极的去补充骨髓造血所必需的原料来纠正贫血。可以通过口服叶酸片以及维生素B12片和铁剂来进行治疗。 常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，会选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

女性贫血，最常见的原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。 常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、成分、西瓜、西红柿等等，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

女性中度贫血，可以多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要注意补充铁剂和维生素C以及叶酸和维生素B12。最常见的女性贫血的原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及尿血糖苷铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后，还需要继续口服铁剂，一个月左右。

孕晚期严重贫血，则需要进行输血治疗，同时，还要积极的去补充骨髓造血所需要的原料。 最常见的孕期贫血就是营养性的贫血，甚至缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂，来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

女性贫血是不可以喝茶的。女性贫血，最常见的原因是营养性的贫血，甚至缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行纠正。 常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉，主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果，主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要不要喝茶，不要喝饮料，不要喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物。

形成贫血的原因会很多，临床常见的有营养不良，长期的营养不良，可能会造成贫血或者是缺铁性较大的时候，也可能会引起缺铁性的贫血。 常见的育龄期和哺乳期的女性主要由于该时期女性比较正常的需要大量的铁。三，还有就是缺乏维生素B12导致的贫血，主要由于饮食的结构比较差，严重偏食等引起的贫血，一旦确诊为贫血，患者要积极的配合医生来进行治疗。贫血，如果是轻微的缺铁性贫血的妇女可以通过饮食来改善，可以多吃一些含铁元素丰富的食物，比如猪肝、鸡肝等等，这种食物可以有效的改善贫血的状况。

贫血有很多种，贫血不是独立的一个病因，而是一个临床上的症状，通常是指外周血红蛋白浓度低于正常的值，引起贫血的原因有非常的多，在临床上最常见的是红细胞生成减少所致的贫血，比如再生障碍贫血或者是纯红细胞再生障碍贫血，或者是白血病，多发性的骨髓瘤的时候，主要由于造血干细胞的异常，导致红细胞生成减少，也可能会引起贫血，如果骨髓坏死或者髓外肿瘤，骨髓侵润的时候，也可能会导致骨髓造成干细胞出现问题，有可能会导致红细胞生成减少，出现贫血等等。

这个需要根据病情具体情况而定，贫血是指红细胞血红蛋白的减少一个情况，有的同时会伴有血小板减少，关于血小板减少的原因，就会比较多了，要逐一的排查来确诊。可能是因为感染的因素，或者是因为病毒性感染，比如肝病毒，还有一些药物的因素，比如一些解正解痛的药物，还有抗生素，化疗药等等免疫因素，是否存在风湿免疫性的疾病。肝脾因素是否有肝脾的肿大或者是骨髓造血的因素，可能是因为生存的血小板减少，消耗因素就是血栓的形成等等，不过，血小板只要保持到30到50以上，应该是比较安全的。

首先，幼儿贫血要先知道幼儿因什么贫血，小孩子补血来改善，但补血的方案要结合小孩子的贫血的原因来判断，如果临床上最常见的就是缺铁性贫血，需要给孩子补充含铁丰富的食物或者是药物，比如补铁口服液、亚酸硫酸铁片，同时也可以多吃一些猪肝汤、猪血汤等一些食物。如果是因为它是地中海贫血引发的，那么我们就需要注意地铁过量来补充，可以补充一些叶酸片来改善，如果是失血性贫血，严重的话，还需要输血，我们首先还是要对准它的病因，然后在治疗的。

中度贫血是不建议打预防针的。 中度贫血的范围是血红蛋白60到90之间，如果血红蛋白只有六七十，是不可以打预防针的。而血红蛋白如果有90，则可以考虑一下是否可以。一定要去医院详细的去检查贫血的原因，有针对性的去进行治疗，纠正贫血之后就可以打预防针了。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。

突然贫血常见于两种情况，一个是急性的失血，第二种情况就是急性的溶血性贫血，这是两种相对比较常见的。能够导致胸闷没在短期内迅速下降了两种原因。失血有最常见于消化道出血，它的临床表现可以出现呕血或者是黑便，或者是出现鲜血便，根据颜色的不同，我们可以初步做一个判断来看一下出血的部位。如果大便颜色比较黑，这个时候往往提示它的出血部位在上消化道。最常见就是胃出血，它的主要原因就是出的血液和胃液进行充分的混合，经过一段时间之后颜色变成这种暗红色或者是黑色。如果颜色比较鲜红，往往提示出血部位比较靠下，是下消化道出血的可能比较大。第二种情况就是溶血性贫血，溶血性贫血有先天和后天两种之分。如果既往没有病史，后天获得性的溶血，最常见于自身免疫性溶血，它是由于体内产生了针对红细胞的抗体，导致红细胞破坏。

中学生贫血可以多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，如果食物无效，可以吃点铁剂和维生素C来进行补充。 中学生是生长发育的一个黄金时期，最常见的就是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行治疗。 常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。 可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。 新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。 富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。

孩子可以出现皮肤的苍白或者是面色苍黄，也可以出现睑结膜苍白或者是口唇发白，没有血色。孩子的甲床颜色也发白，孩子可以出现指甲非常的薄，而且很脆弱。一些严重的孩子呈扁平状，甚至是勺状的反甲。孩子的头发可以发黄、干稀，没有光泽。有的时候呈绒毛状，还有一些孩子会出现肝脾的肿大。有的孩子可以伴有淋巴结的肿大。往往长期的慢性贫血的孩子会影响生长发育，营养不良。

一岁宝宝贫血多为红细胞和血红蛋白生成不足、溶血性贫血和失血性贫血三个原因，具体如下： 一、红细胞和血红蛋白生成不足主要是缺乏造血的物质，比如缺铁、缺叶酸和B12，孩子的食量少或者是缺铜、缺维C等，都可以引起营养不良性的贫血； 二、骨髓造血功能障碍，比如再生障碍性贫血以及先天的、后天的原因引起骨髓生血障碍； 三、红细胞生成素不足，比如慢性感染、慢性儿童类风湿和系统性红斑狼疮、肾病、甲状腺功能低下、蛋白缺乏等，这些都可以引起血红蛋白生成不足。其他还有一些中毒的症状，比如铅中毒、铁粒幼细胞性贫血、林病、白血病。

如果是贫血造成的窦性心动过速，一般首先要解决贫血。 根据贫血的程度，可以选择不同的治疗方式。如果是重度贫血，这个时候一般要进行快速的输血，就这样能够快速的缓解贫血，改善心脏不舒服的症状。如果是轻到中度的贫血，这个时候要找一下贫血的原因是什么。对于女性来说，最常见的是缺血，缺铁性贫血，这是慢性疾病。它主要的症状就是头晕、乏力、心悸等等。这种情况一般是不需要输血，可以直接补充多糖铁或者是琥珀酸亚铁进行治疗就可以了。在服药的过程当中，不要喝浓茶咖啡，但是可以同时服用一些维生素C来增加铁的吸收。

贫血不一定要通过验血才能发现。 贫血的一些症状，比方说头晕、乏力、心悸、面色苍白。如果感觉脸色很差，这个时候可以看一下睑结膜是否苍白、指腹是否苍白、耳垂是否苍白，通过这些也能初步判断有没有贫血。当然验血是最准确、最可靠的一种方式，我们通过观察血常规当中的血红蛋白的水平来判定是否有贫血，也可以把贫血分成不同的程度。如果血红蛋白低于检测下限，就是出现了贫血。在九十到一百二之间属于轻度贫血，六十到九十之间属于中度贫血，三十到六十之间属于重度贫血，那么低于三十就是极重度贫血了。对于贫血最主要的是要找到病因。当然如果是出现了重度贫血，这个时候一般要进行输血的治疗。