一般女孩子来月经的时候一定要注意保暖，不要过食寒凉的食物或者饮品，以免因寒而致血瘀，保持良好的心情，在饮食上以温热性为主，避免过于寒凉以及刚从冰箱拿出来的水果，食物的可以配合服用红糖姜茶，或者是黄芪红花，大枣，枸杞等熬汤炖茶饮，也可以配合服用四物合剂或者四物汤，益母草胶囊等，在月经出现量偏少，情况可以配合血府逐瘀胶囊，益母草颗粒在月经前一周注意保暖时，可以配合服用参茸卫生丸，乌鸡白凤丸等都是有益于月经的通畅的，另外平时一定要注意适当的运动，保持一个良好的心情，如果有月经周期的不调，或者是痛经的情况，一定要积极的检查一下原发疾病，若是没有特殊情况可以配合中医中药进行调理。

一般在西医上讲来月经的时候腰部不适和盆腔充血是有一定的关系的，在中医上讲一般存在腰困的情况多见于肾虚型的月经异常伴有月经量少，月经过多或者闭经的情况都曾些腰酸软，另外很多月经正常的女性也可以伴随着无情况，这样能可以通过中医中药进行调理，一般肾虚出现腰膝酸软的症状表现，一般可以配合金匮肾气丸或者是当归地黄饮配合丹参等进行调理，另外平时多注意运动，可以配合瑜伽，缓解一下腰部不适的症状及盆腔出血的情况，可以配合中医中药进行调理，另外来月经前一定要注意保暖，尽量少吃辛凉或者是过于刺激的食物，要注意休息，尽量不要熬夜。

例假不来可以服用药物催经，黄体酮胶囊、地屈孕酮或者是短效避孕药，包括达英三五、优思明、优思悦这些药物，通过服用一段时间停用后都会来月经的例假不来，首先有性生活的要排除怀孕，确定没有怀孕的，吃这些运动或者是短效避孕药，停药后都会出现撤退性出血，撤退性出血就相当于下一次的月经了，经常性的月经不调，再来月经的时候应该去医院查激素六项和甲功，然后再进一步用药物调理，年轻的女性大部分是选择短效避孕药来进一步调理月经的，40岁以上的女性可以吃地屈孕酮片、黄体酮维持正常的月经周期，没有异常就这一次推迟的可以观察下次月经情况。

怀孕和来例假的症状区别主要是怀孕后就不会再来例假了，所以说从末次月经开始，一直发现怀孕和怀孕后都不应该再出现阴道出血的现象。而来例假，则是出现阴道出血，和既往的月经周期是相符合的。 还有一种特殊的情况是，有些女性在怀孕后也出现阴道出血的症状，它和来例假的主要区别就是怀孕后的阴道出血量一般非常少，多为红色或者褐色的分泌物。但是来例假的话，它的量是比较多的，和平时的月经量是一样的，这也是两者的区别。可以通过早孕试纸来判断是怀孕还是来例假。

早孕反应每个人的表现都是不一样的，主要是由于怀孕以后体内激素水平升高导致的，尤其是hcg水平的升高，一般最常见的表现就是恶心、呕吐，早晨比较重，还有就是胃肠胀气也是和体内激素水平变化有关系，孕激素抑制了胃肠的蠕动，导致了消化功能的下降，所以会出现胃肠胀气还有的女生表现为乏力、嗜睡这些也是和体内激素水平变化有关系，还有一些不常见的早孕反应，比如有的人会出现轻微的下腹疼痛，这些不用担心是因为子宫增大，牵拉韧带导致的。

例假不正常的原因很多，首先如果出现停经，首先考虑怀孕、卵巢功能早衰的情况，需要结合年龄来综合估计，如果说是持续淋漓不尽，需要考虑内分泌失调，宫腔里有节育环刺激造成，甚至需要检查宫颈tct、阴道镜，排除宫颈癌前病变的可能性，另外还要注意根据年龄如果是更年期，也就是围绝经期这个年龄段，如果月经淋漓不尽需要注意排除子宫内膜病变的可能，另外例假不正常属于异常的子宫出血，需要按照异常子宫出血的诊断鉴别来予以进一步的检查处理。

大部分女性在哺乳期间都是不会来月经的，如果来月经的话，也不会影响到母乳的质量，但是有可能会引起母乳数量减少。所以在哺乳期的时候尽量要多吃一些有营养的食物，比如说鱼肉蛋，同时也可以喝一些哺乳期的奶粉，这样也是比较容易集中的加强营养。 在来月经的情况下尽量要多吃一些东西，同时，如果母乳量受到很大的影响的话，也是可以考虑用一些中药来帮助补充气血的同时增加奶水的量。同时，在月经期间也要保持良好的心态，这样也是有助于产奶的。

生化妊娠的患者一般没有特殊的表现，可能仅仅表现为月经一样的阴道出血，或者月经推迟几天以后的阴道出血，出血量似月经或者比月经略多一点，生化妊娠是指精子和卵子结合形成受精卵，但是并没有在子宫着床，妊娠状态就终止，患者可能表现为月经来潮的时候，正常阴道的出血或者是月经推迟几天以后的阴道出血量有可能比月经略多一点。 如果说查血确定hcg升高怀孕了，但是阴道出现了少量的褐色出血，并不像来月经一样血量很多，这个时候要考虑是不是先兆流产或者异味妊娠的可能性。患者需要去医院动态检测hcg，必要的时候需要做彩超确诊是否是因为妊娠或者先兆流产的可能。

月经推迟四天出血的话有几种可能性，首先有可能是月经要来了，这种情况下会出现出血。另外，已经怀孕了的情况下，有一些女性有可能会出现先兆流产的症状，这种情况下也会出现少量的阴道出血，但是这种出血一般是伴随着腹痛，有的患者还会伴有腰酸。 所以如果例假推迟四天出血，又不像月经量这种情况下，可以考虑用早孕试纸来测一个小便，看看是不是怀孕。如果排除了怀孕的话，那么有可能就是月经就要来了，但是来的不通畅，比如说由于患者心情压力的影响，或者患者饮食结构的改变都有可能会导致月经的异常，而在确认怀孕的情况下出现出血，那么就要到医院去做一个仔细的检查。

例假前几天同房容易出血，这不属于正常的情况。如果是例假前几天同房出现了，月经来了也就是出血之后就发现出血量跟月经量差不多，而且维持时间也差不多，那么这种情况就是由于同房的撞击导致月经来了就没有关系。而如果同房出血的话，那么就要到医院去做一个检查，看看宫颈有没有问题，宫颈有没有炎症、有没有息肉？而这种情况需要做一个宫颈的防癌筛查，通常对于29周岁以上的女性需要做一个宫颈的联合双筛，也就是宫颈HPV和tct的两个检查，在检查都是好的情况下，要看看子宫附件的彩超以排除子宫器质性病变。

导致这种情况发生的原因如下： 第1种最为常见，主要是因为控制月经规律来潮的卵巢的内分泌功能或者排卵功能发生异常所引起的，需要做女性激素6项和妇科彩超来进行判断。 第2种如果有性生活，可能是因为怀孕所引起的长时间停经，需要做人绒毛膜促性腺激素（也就是HCG）来进行准确的诊断。 第3种有可能是因为子宫内膜受到严重损伤或者宫腔发生重度粘连所引起的，最为常见的是人流术后对子宫造成的损伤。 第4种有可能是因为脑部的丘脑和下丘脑出现功能或者结构异常所引起的。

导致这种情况的原因有以下几种： 第1种最为常见，主要是因为残留的经血没有被彻底排出所引起的。残留的经血是阴道内各种微生物非常良好的培养基，容易使细菌增殖，从而导致阴道腥臭味的发生。 第2种主要是因为月经过后，阴道免疫力和抵抗力处于极度微弱的状态，容易被各种病原菌侵袭，从而导致细菌性阴道炎或者混合性阴道炎发作，造成阴道腥臭味的出现。 第3种有可能是因为各种原因导致子宫内膜发炎所引起的，但是这种情况往往会伴有小腹疼痛、发烧等症状出现。

在应该来月经的日期之前出现恶心，确实有怀孕的可能性，只要之前没避孕的，现在有恶心了，可以用早孕试纸测一下小便，如果是两条杠，说明怀孕了，如果是一条杠，说明没有怀孕，有症状了，都没有测出来的，就说明不是怀孕，可能和其他因素有关系，想吃药或者是胃肠功能异常等都有关系，月经前测不出来的，也可以去医院查血hcg，这个检查是准确的，不过如果是怀孕，一般在月经前后的日期都能测出来了，不能根据症状来。判断是否怀孕还是应该相信检查结果，像查小便，或者是查血都能够确定是否怀孕的。

例假推迟十天了，排除怀孕后只要之前月经规律的，就可以吃黄体酮胶囊或者地屈孕酮等来月经了，通过吃黄体酮停药后会来月经的影响月经的因素很多，推迟十天也不是必须吃药调理，可以再等一周，仍然不来月经的，就考虑吃黄体酮吧，黄体酮还是安全方便的，十几天的药物停药2到7天会来月经的，在这期间还应该规律作息，健康饮食，情绪稳定，这样对月经是有帮助的，经常性的推迟时间较长的就应该检查激素六项和甲功了，影响月经的因素很多，像药物、作息、情绪、饮食等等，所以偶尔一次推迟也是可以观察的。

坐完小月子，大部分人在30多天或40天左右就会来月经了，第一次月经一般会推迟十天左右，有的人推迟时间可能要短一些，在一个月就有来的，也有推迟到50天才能来月经的，要看子宫内膜恢复的情况，有的在流产后接着服用短效避孕药，这种停药后就会来月经，如果没有吃药的一般是40天左右会来月经的，如果流产后50天还没有来月经，一定要去医院做，b超看子宫内膜的厚度，因为流产可能会导致子宫内膜的损伤，表现为月经量少，甚至是闭经宫腔粘连是流产后比较严重的并发症。这种情况可能会影响到以后的月经和怀孕，所以一旦推迟时间长不来的，就应该去医院做，B超看子宫内膜的情况了。

1.外伤,来例假时意外外伤导致的膝盖疼痛，会出现膝关节疼痛，局部皮肤肿胀，淤青、压痛。膝关节屈伸活动受限。这种情况建议及时骨科门诊或急诊科就诊检查，拍摄X片，排除需要手术治疗的外伤。 2.例假时全身不适的一部分症状，有四种调理办法： 1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床休息以后，膝关节内压力轻了以后，酸困胀就会慢慢减退，建议屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕。  2、双侧或单侧膝关节热敷，每次10分钟，每日3次可使用盐袋热敷或暖宝宝局部热敷！ 3、 如果用手按压有固定的酸痛痛可以局部轻柔的按摩每天3次，改善局部血运。 4、补充足量的钙质及维生素D等营养如钙尔奇，并注意防寒保暖，不要让膝关节受凉。也可配合使用局部的外敷贴如氟比洛芬酯贴，或洛索洛芬钠贴。

来例假跳绳了，一般没有什么多大的影响，有的女性可能跳绳了，过于劳累，导致出血量多，出血时间长，但大多数人来月经适量的活动不会影响什么情况的，不必过于担心。 建议观察例假的时间不超过八天，量和既往的量差不多，无需特殊处理。在来例假期间要注意休息，避免过度劳累，适量的活动是可以的。而且要注意保暖，避免着凉。例假期间，饮食要温热，避免吃寒凉的食物，温度不能太凉，性质也不要偏凉，比如说梨、螃蟹这些性凉的食物，在月经期间是不太建议食用的。

出现这种情况要尽快到医院进行妇科彩超、女性激素6项以及人绒毛膜促性腺激素的测定。明确引起月经推迟不来的原因是什么，然后根据结果来判断处理方法： 第一种，如果是因为卵巢功能紊乱或者下降所引起的内分泌失调导致的月经不来，可以采取中药进行调理，也可以使用西医黄体酮等激素类的药物进行催经。 第二种，如果是因为怀孕所引起的月经停止，需要根据有无生育需求来决定是否继续妊娠，如果没有打算继续妊娠，需要采取药物流产或者人工流产的方式终止妊娠。

一般月经血发黑，比较粘稠，这种情况能可以伴随着月经过少的这种问题，一般出现这种情况的大多属于血虚型或者是气虚型出现的问题比较多见，偶尔一次这种情况也不需要太担心，中医上了也是可以配合中医中药进行调理的，或者是配合桃红四物汤或者血府逐瘀胶囊、艾附暖宫丸等温热调经，活血化瘀，有助于缓解血液颜色偏黑、偏稠的这种情况。 在经前一周要注意保暖，保持良好的心情，避免过时太凉的食物或者是饮品，必要可以在经前一周配合服用红糖姜茶，可以艾叶泡脚，房事要有节制，避免一些手术的损伤，对内膜造成的损伤出现的类似的症状，如果月经量少，长期出现的，必要检查性激素六项情况。

月经期颜色浅粉色，这种情况偶尔一次也不需要太担心的，在中医上讲，能出现这种情况大多伴随着月经量少，一般属于气虚、肾虚、血虚的症状比较多见，出现这种情况可以配合中医中药进行调理，可以配合归肾丸或者是低血糖，可以配合八珍益母胶囊、血府逐瘀胶囊等，都有助于改善气血虚这种症状的表现，偶尔一次，不用太担心，若是长期出现这种情况，需要检查，查性激素六项，或者子宫附件的彩超，看看子宫发育以及激素水平方面的问题。 平时要多注意休息多运动，运动对于调理内分泌有很好的辅助作用，在经前要注意保暖，不要冒雨涉水，不要过食生冷寒凉，保持良好的心情，要积极的治疗原发病，房事要注意节制。