上火可以吃，绿豆山楂粥材料：绿豆、山楂。西瓜皮麦冬粥：西瓜皮、麦冬、粳米。香蕉蔬菜粥：香蕉去皮捣为泥、绿色蔬菜、粳米。菠菜粥：新鲜连根菠菜、粳米。马齿苋槐花粥：鲜马齿苋、槐花、粳米、红糖。薄荷粥：大米、鲜薄荷叶。百合杏仁粥：鸭梨、杏仁、百合、粳米，蜂蜜少许。酸枣仁粥：炒酸枣仁。竹叶绿豆粥：淡竹叶、绿豆、粳米。绿豆冬瓜汤：绿豆，冬瓜。

上火引起的鼻出血辩证论治：一，肺热型：用阿胶、杏仁、茜草、茅根、侧柏叶、藕节炭、桑叶、枇杷叶、生石膏、麦冬、北沙参、黑芝麻、知母。二，胃热型：用石膏、生地、侧柏炭、黄连、荷叶、茅根、藕节炭、仙鹤草、丹皮、沙参、大黄、甘草。三，肝火型：用龙胆草、黄芩、柴胡、栀子、青黛、泽泻、木通、车前子、当归、生地、甘草。

怀孕初期上火，嘴巴长泡，首先需要注意多饮水，不要吃辛辣、刺激的食物。 可能是由于单纯疱疹病毒感染导致的，但是注意不能使用阿昔洛韦软膏，怀孕不建议使用这个药物。在医生的指导下，局部使用红霉素软膏涂抹，可以预防继发感染。同时，还可以在医生指导下选择一些抗病毒的中药来治疗，可以使用板蓝根冲剂或者小柴胡颗粒，保证作息正常，睡眠时间，睡眠时间少也会引起上火，导致嘴上起泡，所以孕妇要保持良好的睡眠，注意休息，避免剧烈活动。

枸杞子泡水喝，既不上火也不降火。 这是因为枸杞子是一个药食两用的植物，它的性味是甘平的，因此它既不上火，也不去火。枸杞子归经是肝经和肾经，它有滋补肝肾的作用，还有益精明目的功效，一般用于虚劳、精亏、腰膝酸痛、耳鸣、耳聋、眩晕等征象，也可以用于目视昏花、视物不清等病症。也还可以用于阴虚导致的劳嗽，也就是咳嗽总不好，有滋阴润肺的作用，我们没有发现枸杞子吃了之后有上火的现象，当然，枸杞子也是不能去火的。

孩子上火，牙龈红肿，这时候一方面可以从饮食上进行调节，改变他的饮食结构。 另一方面，可以服用滋阴清热解毒，消肿的药物。饮食上要少吃辛辣、刺激、煎炸的热性食物。如果反复发生，还要考虑他本身存在的一些问题，是否有微量元素的缺乏，最好到医院口腔科让医生检查后进行相应的处理。 牙龈上火红肿，这是中医上认为的它属于中医的热症范围。所谓的火，是指身体内某些热性的症状，上火就是人体阴阳失衡所出现的内热状况。

上火眼睛充血可以喝菊花决明茶。 原料：菊花、决明子。上两物放在茶杯内，用开水浸泡半小时后，代茶饮用。菊花蜜汁：鲜菊花、蜂蜜。把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁后，加入少量蜂蜜，炼蜜成膏状。用白开水冲调后饮用。眼睛充血多为肝上火，症见急躁、焦虑、头涨、目赤、口干舌燥、口苦、胁肋胀满、夜间多梦等。肝气化热时，眼睛容易红赤，眼睛的分泌物也会增多，或者白睛出现明显的血丝。

有的人吃中药上火，主要症状有以下几种: 比方说有人吃补药之后，会出现流鼻血、鼻出血，有的（可能）有口腔溃疡；还有的出现口干、口苦；还有其他的一些表现，比方说眼睛红肿，这是肝火；还有其他的，大便干、干结，小便黄，出汗等等，这都是上火的症状。 但最常见的表现为上焦头面部的这种火热就刚才说的（加上）头晕、头疼，嗓子疼，还有的会嗓子（肿）疼，流鼻血，牙龈肿痛，口腔溃疡，包括口干（口渴）、口苦等等这些。但是也有耦合现象，耦合现象就是说突然有这个病，但不一定是吃中药引起的上火，这个事不好完全判定。

这两种感冒其实是风寒感冒和风热感冒的区别，也就是说，是否是咽喉肿痛是两者唯一的区别点。如果伴有咽喉肿痛，我们可以称之为风热感冒，或者是上火感冒。而没有咽喉肿痛，我们都考虑受凉感冒或者是风寒感冒。风寒感冒和风热感冒是我们中医特有的一种称谓，是用中医理论来辨证施治普通感冒这个疾病的。我们应该选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药来积极治疗。这两种感冒都应该化验血常规，重点根据炎症细胞的变化。如果出现白细胞、c反应蛋白、中性粒细胞有明显的升高，考虑同时合并了细菌感染，也需要给予积极的抗生素治疗。

孕妇上火感冒一般是可以饮食调整，多喝一些白开水，多吃一些清淡食物，注意观察孕妇身体的情况，观察一下体温，观察下有没有便秘或者积食，由于饮食刺激辛辣引起的问题，可以适当的食疗，也可以适当的用清热解毒药，如果是孕早期尽量的不要使用药物，孕晚期可以适当的清热解毒治疗，调整身体习惯，合理的促进身体健康，注意优生优育观察一下胎儿发育情况，观察一下饮食睡眠底低体温，调整一下饮食习惯，合理的检查一下，观察一下身体有没有其他异常疼痛或者不舒服的问题，调整一下只是那里功能合理的增强体质，如果有异常问题，就需要到医院检查一下，看看有没有异常的情况，合理的饮食调养也可以用药物治疗，注意休息，调整下心态，不要太紧张也不要太劳累。

每次熬夜就上火，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，而熬夜伤阴，所以阴虚更加严重，所以就会出现上火明显的情况，这种调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻，辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

怀孕初期上火对胎儿的影响不大。 要注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C。例如：多吃卷心菜、菜花、苹果、葡萄等，含有丰富的矿物质，尤其钙和镁的含量。有凝神降火的功效。饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。预防上火，也要预防便秘。怀孕初期最好不要服用药物，以免影响胎儿。一定要注意多休息，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。如有不适，一定要及时到医院进行就诊。

哺乳期感冒上火可以喝板蓝根颗粒。板蓝根颗粒属于中成药不会影响哺乳的。哺乳期感冒上火，可以多喝温开水。饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还可以用菊花，金银花泡水喝，有降火的功效。要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。为了防止哺乳影响胎儿，建议不要使用西药。如果症状加重，一定要及时到医院进行就诊。

小孩子上火，喉咙痛，如果只是咽部的红肿而没有疱疹，可以吃一些清热利咽的药物，比如说蓝芩口服液、豉翘颗粒、清热解毒口服液等等，还可以一些含片，当然含片最好是大一些的孩子含服。如果喉咙痛，看到口腔或者咽呷这里有疱疹。除了吃一些清热解毒类的药物，建议在继续补充一些维生素B族的和维生素C这样可以促进疱疹或者溃疡的尽快愈合。另外，考虑到疱疹或者疱疹咽呷炎一般都是病毒引起，这时候可以用一些抗病毒类的喷剂或清热解毒类的喷剂，也可以受到比较好的疗效。护理上要注意上火，喉咙痛，以后饮食要清淡。不要吃对喉咙有刺激的食物，要多喝水。

当归吃了也会引起上火。 当归是临床中比较常用的一味中药。性味甘温，具有养血活血、润肠通便的功效。由于当归的药性，属于温热性质的，如果长期服用或者大量的服用，也会引起上火的情况。所以在平时应用时，最好是经过医生的辩证，必要时可以配合其他的一些药物共同使用。当归是一种补血的良药，对于血虚引起的头晕眼花、失眠多梦、月经量少，具有很好的治疗效果。可以配伍熟地、川芎、白芍、阿胶等药物共同起到养血的作用。

黄芪泡水喝会上火的。 黄芪泡水喝，可以起到一种保健作用。一般情况下，如果用量比较大，时间比较长，就会出现上火的症状。但是如果身体确实有气虚的症状，没有阴虚火旺的情况，是可以黄芪泡水喝的，短时间内，一般不会引起上火的症状。黄芪味甘，性微温，入脾经肺经，有补气固表，利水消肿，托疮生肌，生阳举气的作用，可以用于治疗肺脾气虚自汗，四肢无力，腹泻等。但是最好在医生的指导下，根据身体的情况，来辨证用药。

上火目赤肿痛可以服用中成药牛黄解毒丸。 功用主治：清热解毒。用于火毒内盛证。症见咽喉、牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛，口渴，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄，脉数。方中牛黄甘凉，清心泻火解毒，为君药。石膏清胃泻火、除烦止渴；黄芩清热泻火解毒；大黄苦寒沉降，清热解毒、泻下通便，导火热之邪从大便而出，共为臣药。雄黄、冰片清热解毒、消肿止痛，桔梗清利咽喉，共为佐药。甘草调和诸药，为使药。

嘴角上火，可以涂红霉素软膏，使得疼痛、红肿得以缓解，此类方法见效快，但是不能防止上火复发，嘴角上火，对于大部分人来说是比较常见的事情。需要改善生活习惯，如果熬夜，睡眠不足，生物钟不规律都特别容易上火，所以需要逐渐过度到规律健康的生活节奏。另外，饮食上不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，吃了之后也要及时多吃一些清热泻火的水果，比如梨子，柚子，西瓜等，或者多喝一些绿茶，菊花茶等。生活中要多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，养成规律的生活习惯，就可以减轻嘴角上火。

上火口舌生疮吃黄连上清丸。功用主治：散风清热、泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛证。症见头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便干燥、小便短赤、舌红苔黄、脉数而有力。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

小孩上火便秘可以口服中药，如小儿太极丸、小儿消积口服液、小儿化食丸、小儿润肠口服液等。 这些中药都具有清热解毒、润肠通便的功效，可以治疗小儿因上火引起的便秘。还可以给小孩吃益生菌来调节肠道菌群，改善肠道功能。另外，还可以给小孩吃乳果糖，乳果糖也可以软化大便，促进排便。对于因食物蛋白过敏引起的便秘，要规避过敏源，在此基础上，应用药物来治疗便秘。同时，对于经常上火便秘的儿童，需要调整孩子饮食习惯，多喝水，少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃青菜、水果等富含维生素、纤维素的食物。

孕期如果有上火的现象，可以适量的喝一些蒲公英蒲公英属于是一种草药，具有清热解毒去火的作用，能够缓解上火的症状。适量的喝，对于胎儿的生长发育以及孕妇的健康是不会有影响的。在孕期要根据个人的具体情况调整饮食和生活习惯，出现了上火的症状，还应该注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免加重上火的症状。可以适量的吃一些寒性的食物，缓解上火。但是应该注意寒性的食物也不能吃的太多。否则会导致腹泻对胎儿也会造成一定的影响。