尿酸升高，需要少吃糖。 还包括各种甜饮料、点心等等，尿酸偏高是一种代谢性疾病。需要用限制高嘌呤饮食的摄入，特别是动物的内脏、海鲜、啤酒、豆制品等等，然后改变不良的生活方式。不要吸烟酗酒，不要长期久坐，控制体重，避免肥胖。根据个人的身体条件可以选择适当的运动锻炼的方式，并且常长期坚持。尿酸升高也是容易诱发痛风的，所以必要的时候也可以加用降尿酸的药物来进行控制。

如果偶尔一次尿酸升高，对身体来说没有什么特殊的影响，但是如果长期尿酸升高，就对身体有影响了，因为尿酸是嘌呤代谢的产物，体内尿酸过高，身体排不出去，多余的尿酸就会沉积在身体各个组织器官。如果沉积在关节，就会形成尿酸盐结晶，会引起痛风性关节炎。如果沉积在肾脏，就会引起尿酸性肾结石。如果沉积在肾小管就会堵塞肾小管，时间长了就会影响肾脏功能，造成慢性功能不全，最终有可能导致尿毒症。

尿酸高的患者最好不要吃豌豆。 豌豆属于豆类，包括黄豆、绿豆、豆腐、腐竹、豆浆等等。患者在高尿酸或痛风急性发作时不能进食，以免加重病情，导致尿酸水平的升高，诱发痛风急性发作，当尿酸水平得到很好的控制时，尽量少吃或者不吃。高尿酸饮食需要严格控制高嘌呤和中嘌呤食物的摄入，每天多喝水，促进排尿饮食应少油、少盐，以低嘌呤食物为主，每周适当运动锻炼。

豌豆属于豆类，还包括黄豆、绿豆、豆腐、腐竹、豆浆等豆制品中嘌呤食物。在尿酸高或痛风患者急性发作时不能使用，避免加重病情。导致尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。现在尿酸水平控制良好的情况下，也要尽量少吃或不吃。尿酸高的饮食需要严格的控制高嘌呤、中嘌呤食物的摄入。每天大量的喝水可以促进排尿。饮食应该少油、少盐，以嘌呤食物为主，每周可以适当的运动锻炼身体。

尿酸高的患者不建议喝红牛。 因为红牛当中富含果糖，果糖与尿酸升高有着密切的关系。红牛长期饮用还会引起体内酸碱失衡，容易引起尿酸代谢异常。尿酸高的患者适合饮用牛奶、苏打水等。高尿酸血症患者应避免食用嘌呤含量高的食物，如动物的内脏、豆制品等，要多喝水，每天至少要喝2000毫升的水，以促进尿酸的排泄。适当的运动，控制饮食。

首先，要注意饮食的营养。 红枣、桂圆、当归、阿胶等，这些食物，我们是可以进食的，还要多喝水，一般情况下，尿酸高的患者，要避免吃大量含嘌呤的食物，比如像花生、牛肉、猪肉、海鲜，比如动物的内脏，或者是沙丁鱼、金枪鱼、豆类以及发酵的食物，还有就是鱼虾类，鲜肉，豌豆，菠菜，酒，避免吃炖肉或者是卤肉。所以尿酸高的人，它是很多食物都是不能吃的，当然，我们要及时去医院做系统性检查，然后根据检查的结果，对因去治疗，然后贫血的患者的时候，还要听从医生的指导用药。

尿酸高是可以吃无花果，因为无花果的嘌呤含量比较的低，患者吃无花果后不会导致体内的尿酸出现升高。 尿酸高的患者需要控制嘌呤含量较高的食物，如动物的内脏、海鲜等等，而大多的蔬菜和水果都是嘌呤含量比较低的食物，因此患者可以食用无花果。但是需要注意，无花果含有较多的果糖，如果食用过多，会导致身体的代谢组织降低尿酸的处理，因此也不建议多吃，要适当的吃。

尿酸高不能吃以下食物。主要是含有嘌呤较高的食物。 如动物的内脏以及海鲜海产品，浓肉汤。动物的内脏包括鸡肝、鸭肝或猪肝、牛肝，以及动物的头蹄下水等食物和动物内脏。以及脂类过多或海鲜海产品。海鱼、海虾以及一些海鲜等食物。以及避免过多的摄入以及浓肉汤。如牛肉汤、羊肉汤或火锅等。大量的汤汁，尤其含有肉类的汤。尤其含有嘌呤含量较高的食物。过多的摄入会明显的导致高尿酸血症甚至痛风的发作。还应该戒烟戒酒。包括含有酒精的任何饮品。如红酒、啤酒、白酒以及一些含酒精的饮品。

尿酸高能在饮食中适量的吃些猕猴桃或者番石榴有利于降尿酸。 但是不能吃含糖量比较高的东西，通常会引起血糖有升高的症状，所以不利于身体的健康。在饮食中如果经常吃动物的内脏，或者喝羊汤，也会导致尿酸酯有升高的症状，甚至也会引起痛风发作。平时也要加强锻炼，才有利于减少身体过于的肥胖，对于疾病恢复也能起到很大的帮助，最好运动的时间在30分钟以上。

喝啤酒可以导致尿酸升高。 有很多高尿酸血症病人在饮用啤酒后，会导致痛风急性发作，出现突发性的关节红肿热痛。尿酸属于嘌呤的代谢产物，人体内的血尿酸有20%左右来源于食物摄入的嘌呤，啤酒中的嘌呤含量比较高，归入高嘌呤食品，100毫升啤酒含有嘌呤80毫克左右。喝啤酒摄入的嘌呤可以代谢生成尿酸，导致血尿酸升高，啤酒中含有一定量的酒精，酒精在体内代谢可以导致乳酸增加，乳酸和尿酸都需要通过肾脏排出体外，乳酸升高可以导致尿酸的排泄，出现竞争性抑制诱发血尿酸升高。

尿酸高的患者最好要少吃山楂水。 因为山楂水是属于酸性的物质，而人体内的尿酸必须在碱性的环境下，才有利于排出。在临床上面，甚至将尿酸高的患者会使用碳酸氢钠片来帮助碱化尿液，以有利于尿酸的排出。从这个角度讲，要少吃山楂水，对于尿酸高，在生活上面要严格的低嘌呤饮食，多喝水，勤排尿，以促进尿酸的排泄。但是最重要的还是要坚持坚持的降尿酸治疗，常用的降尿酸药物有非布司他、别嘌呤醇和苯溴马隆。

尿酸的正常值分男性标准和女性标准。男性尿酸的最高值不超过420，女性尿酸的最高值如果是绝经前的女性最高值不超过380，绝经后女性尿酸最高值也是不超过420。所以如果尿酸高于420属于高尿酸血症。高尿酸血症的患者，应该避免吃嘌呤含量高的食物。比如，动物内脏、各类的海鲜和豆类的制品。要吃嘌呤含量低的食物，比如各类的主食、青菜、水果，要多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水，要戒酒。

尿酸高，是不可以喝啤酒的。 酒精容易刺激肾脏，很可能会导致尿酸持续性的增高，建议平时要避免饮酒，避免多吃肉，避免吃海鲜以及豆制品，这些食物都有可能加重尿酸。如果饮酒过多，对肾小球肾小管有可能产生刺激性作用，造成慢性的肾功能衰竭，所以尿酸高的人，要多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要促进尿酸的排泄。以上健康科普知识仅供参考，具体情况，需要到正规的医院检查，由专业医师进行判断。

输液不会导致尿酸增高的。 尿酸增高的原因主要是因为尿酸生成增多或者是尿酸排泄减少。尿酸生成增多，分特发性或者是进食富含嘌呤的食物，次黄嘌呤、鸟嘌呤、磷酸核苷基转移酶的缺乏症，或者是说在尿酸的生成过程当中的酶的代谢异常，使得尿酸在体内生成过多。那排泄减少是指的从肾脏排泄尿酸的能力下降，可以见于肾功能正常的时候是特发性的，还有肾功能不全、多囊肾、糖尿病和高血压、酸中毒等等，可以抑制尿酸从肾脏的排泄。上述原因是引起尿酸高的原因，而平常输液不会导致尿酸的升高。对于尿酸高的患者，建议患者低嘌呤的饮食，对于高嘌呤的食物相对的要控制，限酒或者是戒酒，低果糖的饮食，尽量的适量多饮水，运动和减重。

吃燕窝不会导致尿酸升高，尿酸患者是可以吃燕窝的，燕窝属于一种低嘌呤食物，而且每次食用燕窝的数量也不多，所以尿酸高的患者可以吃燕窝。尿酸高的患者主要需要避免食用动物的内脏以及各种肉汤带贝壳类的海产品，还有火锅等，都属于高嘌呤食物，很容易导致体内的尿酸水平增高，还有可能诱发痛风关节炎发作，除了在饮食方面的注意以外，尿酸高患者需要避免饮酒，并且减少富含果糖的功能性饮料以及果汁，还有碳酸饮料的摄入，这些也与尿酸水平的增高以及痛风关节炎的发作有直接相关性。尿酸高的患者平时通过规律的体育锻炼，以及控制体重也能降低血尿酸水平。

尿酸高的患者是不建议饮酒的，包括白酒，啤酒，红酒，黄酒以及各种含有酒精的饮料等。主要是因为酒类的成分为乙醇，乙醇喝到体内经过肝脏的代谢中间产物会影响尿酸的排泄，导致尿酸进一步升高的情况。 长期的高尿酸有诱发痛风，尿酸性肾结石等疾病的风险，所以积极的降低血尿酸很有必要，建议要控制饮食，比如不要饮酒，不要吃海鲜，动物内脏，各种肉汤以及含嘌呤过高的肉类等。还要适当的多饮水，以达到促进尿酸排泄的目的，如果通过饮食控制无法将尿酸控制在正常范围内应考虑使用降尿酸的药物进行治疗。

醋吃多了不会得尿酸偏高。 尿酸偏高与是否食入过多的醋是没有太大关系的。包括醋和辣味的食品一般不会导致尿酸明显的升高，尿酸高主要的原因是体内嘌呤代谢的异常。嘌呤代谢异常是指大量摄入高嘌呤饮食，其中嘌呤含量较高的食物主要存在于浓肉汤、动物内脏、海产品之中。所以，此类食物中的嘌呤含量较高，长期过量的摄入会导致尿酸偏高。建议尿酸偏高的人群主要以戒烟戒酒、生活方式干预为主，同时大量的饮水，保证饮水量。促进尿酸的排出，将体重控制在标准范围之内。

尿酸高的患者，即使偶尔喝一瓶啤酒，也有可能因为饮酒而诱发痛风性关节的急性发作，所以对于血尿酸水平高的患者一定要严格的戒酒。 对于血尿酸水平高的患者，除了需要戒酒之外，在生活上面，我们还要求需要进行严格的低嘌呤饮食，要少吃动物内脏、大油、大荤之类的饮食。同时，如果血尿酸水平明显升高，还需要进行持续的降尿酸治疗。患者可以口服别嘌醇、非布司他、苯溴马隆之类的药物来进行降尿酸治疗。使我们的血尿酸水平持续稳定在360以下，这样才有可能减少患者心脑血管事件的风险，也减少痛风反复发作的风险。

对于尿酸高的患者来说，通常建议早餐食用面包、蔬菜、鸡蛋、牛奶等清淡的食物。一般情况下，建议尿酸高的患者要养成低嘌呤的饮食习惯。即避免食用海鲜、贝类、豆制品、菌菇类等食物。此外，豆浆、浓肉汤等食物患者也应尽量避免食用，还有动物内脏、海鲜之类食物。因为这些食物可能会加重其高尿酸血症和痛风的症状。

尿酸高可以喝蔬菜汤、面条汤或米饭汤，这些都属于嘌呤含量低的汤类，食用后不会影响机体血尿酸的水平。 对尿酸高的患者，要避免吃嘌呤含量高的食物，像火锅汤、羊杂汤、海鲜汤以及排骨汤所含的嘌呤都比较高，食用后很容易引起血尿酸的升高，所以不建议喝。尿酸高的患者要多喝水，每天饮水量要在2000毫升以上，促进尿酸的排泄。尿酸高的患者要戒酒，包括所有的酒。要进行适当的体育锻炼，不要熬夜，要避免过度的紧张。